ヨガ指導者養成講座レベルⅡ(YTT2)1日目のご報告!


2014年9月27日土曜日

シュミッツ千栄子監修 ヨガ指導者養成講座レベルⅡ(YTT2)

一日目が始まりましたヽ(*´∀`)ノ

 

一日目の内容は・・・

 

なんと一発目から

ヨガ哲学

 

著書「図説 ヨガ大全」の伊藤先生です。

YTT2

 

インドのヨガの哲学や神話、ヨガの歴史、ギータを

深く、深く、面白く、深く、面白く!!!

学ぶことが出来ました。

 

ヨガ哲学、歴史がこんなに深いものだと感激しました。

 

講義では、伊藤先生が描いたイラストを用いての説明をして頂き、ヨガの哲学や歴史の中で理解が難しい点も、楽しく理解出することが来ました。

 

哲学と歴史の理解を深めることで、ヨガがより、精神的にも身体的にも私生活に活かせると強く感じました。\(◎o◎)/!