オススメ

    謹賀新年 2019年 明けまして おめでとうございます☆

     

    謹賀新年

    明けまして おめでとうございます。

    今年もよろしくお願い致します。

    シュミッツの森は、1月4日(金) シニアヨガ から営業開始です。

    今年も皆様がヨガを通して、素晴らしい一年となりますように。

    2019

    シュミッツの森

    マインドフルネス

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    2018

    年末年始営業のお知らせ(=´∀`)人(´∀`=)

     

    年末年始営業のお知らせ(=´∀`)人(´∀`=)

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    2018年もそろそろ終わりますね。

    今年も、ヨガを通して、沢山の出逢いに

    感謝致します。

    今年は、ぜひヨガで納めて、

    マインド、身体を浄化させ、

    2019年はヨガで良いスタートをしましょう・:*+.\(( °ω° ))/.:+

     

    ☆年末 2018年12月30日 日曜日まで

    ☆年始 2019年1月4日 金曜日 から

     

    皆様からのご参加、心よりお待ちしております。

     

    【Mizuno RUN&YOGA】 第2回 開催のお知らせ☆

     

    【Mizuno RUN&YOGA】

    開催のお知らせ☆

     

    ミズノ ランヨガ告知

    .

    第2回目

    11月24日10:30~

    マインドフルネス YOGA & RUN(皇居)

    .

    第3回目

    2019年1月20日10:30〜

     

    RUNはありません

     

    食べても食べても太らないダイエット講座と

    ダイエット椅子ヨガ & ダイエット呼吸法

     

    24万部も売れてるダイエット本の著者で栄養士

    次回の「主治医がみつかる診療所」に出演される

    菊池 真由子先生とコラボレーションです。

    .

    今回もプレゼントや特典があるそうです!☆

    楽しくランヨガしましょう(^O^)ノ

    ラン、ヨガ苦手な方もお待ちしております☆

    PCM瞑想ワークショップ開催追加のお知らせ(^O^)ノ☆

     

    PCM瞑想ワークショップ

    Pure Consciousness Meditation ~PCM~ 純粋意識瞑想ワークショップ

     

    インドに古くから伝わるマントラ(真言)を用いた瞑想法を習得します。 ヨガでは、最高の知恵とされている瞑想法です。

    一度の参加で、一生ご自分のものとして、ご自宅でもどこでも自由に瞑想を実施できるようになります。 個人の為に用意されている特別なマントラを授かる瞑想法のワークショップです。 その種子マントラの波動の響かせ方、及び、最も洗練された高次元の瞑想法を修得します。

    本物の瞑想を知りたい方や、さらに瞑想を深めたいという方や、内面をご自分のペースで浄化できるので、いつでも平穏な状態を保てるためにセルフケアしたいという方におすすめです。

    長年瞑想を実践しているシュミッツ千栄子が、指導いたします。

    ・・・・・【ワークショップ内容 】・・・・・ ・

    PCM~純粋意識瞑想についての講義 ・プジャ ・個別指導 ・瞑想方法の指導 ・グループ瞑想の実践

    ☆PCMアドバンス

    →PCMアドバンス(純粋意識瞑想アドバンス)パワーアップ講座

    ✳アドバンス受講の方は

    備考欄に、PCM受講日(覚えてない場合にはおよそ何年前で)とアドバンス受講とご記入してください。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ◆日時:2018年10月30日(火) 16:30~18:30 /  11月16日(金) 16:30~18:30
    ◆場所:東京 シュミッツの森

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ◆受講料:49,000円(税抜き)

    ◆振込先:りそな銀行 調布支店 普通 4379996 有限会社 シュミッツの森

    キャンセルは承っておりませんが次回以降の開催時のお振替えができます。

    受講料のお振込はお申込みから1週間以内にお願いいたします。

    ◆PCM受講者限定で、シュミッツ千栄子指導の瞑想会を定期的に開催しております。 各自のマントラを使い、グループでの瞑想です。 ご自宅での瞑想のプラクティスとは違いグループで行う瞑想は 個人の意識の高さが、ぐんと上げるばかりでなく、そのグループ瞑想による波動は、環境やまわりを浄化することができると言われています。 ヨガスタジオ・シュミッツの森のヨガチケット1枚にてご予約なくご参加いただけます。 日程はスケジュールでご確認ください。 http://www.chiekoschmitz.com/program/yoga/schedule 受講日をご記入ください。(例:3/2)

    Pure Consciousness Meditation (PCM)
    ~純粋意識瞑想~
    お申込書
    受講日をご記入ください
    [必須]

    (例:10/24のみ、11/14のみ、両日参加など)
    お名前(漢字)
    [必須]
    お名前(ふりがな)
    [必須]
    生年月日
    (できれば時間も)
    年齢
    ご住所
    お電話番号 - -
    メールアドレス
    [必須]

    ※半角英数(例:info@chiekoschmitz.com)
    メールアドレス(確認用)
    [必須]

    ※上記と同じメールアドレスをお間違えないようご記入ください。
    その他ご意見・ご質問

     

    この機会に是非、ご参加下さい(*^_^*)

     

    Mizuno RUN&YOGA開催のお知らせ☆

     

    【Mizuno RUN&YOGA】

    開催のお知らせ☆

     

    ミズノ ランヨガ告知

    第1回目

    11月10日10:30〜

    ストレス解消 YOGA & RUN(皇居)

    .

    第2回目

    11月24日10:30~

    マインドフルネス YOGA & RUN(皇居)

    .

    第3回目

    2019年1月20日10:30〜

     

    RUNはありません

     

    食べても食べても太らないダイエット講座と

    ダイエット椅子ヨガ & ダイエット呼吸法

     

    24万部も売れてるダイエット本の著者で栄養士

    次回の「主治医がみつかる診療所」に出演される

    菊池 真由子先生とコラボレーションです。

    .

    今回もプレゼントや特典があるそうです!☆

    楽しくランヨガしましょう(^O^)ノ

    ラン、ヨガ苦手な方もお待ちしております☆

    ~PCM~ 純粋意識瞑想ワークショップ開催のお知らせ

     

    PCM瞑想ワークショップ

    Pure Consciousness Meditation ~PCM~ 純粋意識瞑想ワークショップ

     

    インドに古くから伝わるマントラ(真言)を用いた瞑想法を習得します。 ヨガでは、最高の知恵とされている瞑想法です。

    一度の参加で、一生ご自分のものとして、ご自宅でもどこでも自由に瞑想を実施できるようになります。 個人の為に用意されている特別なマントラを授かる瞑想法のワークショップです。 その種子マントラの波動の響かせ方、及び、最も洗練された高次元の瞑想法を修得します。

    本物の瞑想を知りたい方や、さらに瞑想を深めたいという方や、内面をご自分のペースで浄化できるので、いつでも平穏な状態を保てるためにセルフケアしたいという方におすすめです。

    長年瞑想を実践しているシュミッツ千栄子が、指導いたします。

    ・・・・・【ワークショップ内容 】・・・・・ ・

    PCM~純粋意識瞑想についての講義 ・プジャ ・個別指導 ・瞑想方法の指導 ・グループ瞑想の実践

    ☆PCMアドバンス

    →PCMアドバンス(純粋意識瞑想アドバンス)パワーアップ講座

    ✳アドバンス受講の方は

    備考欄に、PCM受講日(覚えてない場合にはおよそ何年前で)とアドバンス受講とご記入してください。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ◆日時:2018年10月30日(火) 16:30~18:30
    ◆場所:東京 シュミッツの森

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ◆受講料:49,000円(税抜き)

    ◆振込先:りそな銀行 調布支店 普通 4379996 有限会社 シュミッツの森

    キャンセルは承っておりませんが次回以降の開催時のお振替えができます。

    受講料のお振込はお申込みから1週間以内にお願いいたします。

    ◆PCM受講者限定で、シュミッツ千栄子指導の瞑想会を定期的に開催しております。 各自のマントラを使い、グループでの瞑想です。 ご自宅での瞑想のプラクティスとは違いグループで行う瞑想は 個人の意識の高さが、ぐんと上げるばかりでなく、そのグループ瞑想による波動は、環境やまわりを浄化することができると言われています。 ヨガスタジオ・シュミッツの森のヨガチケット1枚にてご予約なくご参加いただけます。 日程はスケジュールでご確認ください。 http://www.chiekoschmitz.com/program/yoga/schedule 受講日をご記入ください。(例:3/2)

    Pure Consciousness Meditation (PCM)
    ~純粋意識瞑想~
    お申込書
    受講日をご記入ください
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    (例:10/24のみ、11/14のみ、両日参加など)
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    生年月日
    (できれば時間も)
    年齢
    ご住所
    お電話番号 - -
    メールアドレス
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    ※半角英数(例:info@chiekoschmitz.com)
    メールアドレス(確認用)
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    ※上記と同じメールアドレスをお間違えないようご記入ください。
    その他ご意見・ご質問

     

    この機会に是非、ご参加下さい(*^_^*)

     

    【NEW LESSON】 デトックスヨガ スタート!!

     

    《NEW LESSON START!!!!》

     

    デトックスヨガ

     

    毎週 金曜日 19:30~20:40

     

    運動量;普通~強

     

    内容

    疲れが溜まった金曜の夜。

    ヨガでしっかり身体を動かし呼吸を整えて、

    一週間の疲れをデトックスしませんか?カラダの疲れやコリを和らぐことで清々しい週末を

    迎えましょう♪

     

    宮内 陽子

     

    宮内陽子

     

    ☆プロフィール☆

     

    子育てをしながら17年間ジャズダンスに向き合い舞台やコンテストに出ました。

    そんな中、身体を動かす楽しさをもっと広く人に伝えたいと思い始め、ヨガを学び始めました。

    トランポリン選手である息子達をサポートするためにも、学んだヨガインストラクター養成講座の解剖学は役にたっています。

    現在、ヨガの魅力をたくさんの方に知っていただけるようインストラクターとして活動しています。

    全米ヨガアライアンスRYT200修了

    皆様のご参加、、心よりお待ちしております☆

     

    ヨガフェスタ2018 ありがとうございましたヽ(*゚∀゚*)ノ

    ヨガフェスタ2018

    今年も沢山の方々にご参加頂きましたm(__)m☆

    シュミッツ千栄子先生の講座、

    「ココロが安らぐマインドフルネス」

    ヨガフェスタ2018母①

    ヨガフェスタ2018母②

    ご参加くださった皆さまの笑顔がキラキラと輝いてまぶしいかったです✨✨✨✨✨

    ヨガフェスタ2018母⑤

    自律神経のリズムを
    意識を持って確認するという
    この日の為にデザインした
    どんな状態においても自分を取り戻すことを可能にした
    シュミッツ式呼吸法®️を習得して頂きました。
    この呼吸法はある女医さんからのご質問
    「呼吸を意識すると呼吸しにくい」をヒントにデザインしました。

    ヨガフェスタ2018母④

     

    秋の虎ノ門ヒルズヨガに茂仁香先生が出演します!!

     

    TORANOMONHIRUZU YOGA

     

    秋の気持よい朝、虎ノ門ヒルズの芝生でヨガしませんか?☆

     

    お友達や家族を連れて、お気軽にいらして下さい(^0^)/☆

     

    虎ノ門ヒルズヨガ秋

    http://toranomonhills.com/events/2018/09/003509.html

    Moni yoga

    instructor: 茂仁香

    profil

    日程: 9/30 (日) 10:00~11:00 

    場所: 虎ノ門ヒルズ MORI TOWER 2F オーバル広場

    料金:500円 (参加者全員に、虎ノ門ヒルズで使える¥500クーポンをプレゼント)

    ※事前申込フォームから入力しておくと当日参加がスムーズです。
     事前申込フォームはこちら: https://fitness.reebok.jp/topics/our-parks-spring-toranomon-hills-yoga/

    荒天中止。雨天時の実施状況等は、虎ノ門ヒルズfacebookで告知いたします。https://www.facebook.com/toranomonhills.tomoto

    ※貸出ヨガマットは¥500でレンタル可能です。

    ※受付時に免責同意書にサインをいただきます。予めご了承ください。

    ※会場にはロッカー・更衣室の準備はございません。

    皆様のご参加心よりお待ちしております。

     

    シーターヒーリング

    thetahealing

    【シータヒーリングとは】

     シータヒーリング®とは瞑想のテクニックを使った会話形式のセラピーです。自然療法士・マッサージセラピストでもあるアメリカ人のヴァイアナ・スタイバル女史によって1995年に開発され、今では世界30国に約30万人のシータヒーリングプラクティショナー(施術者)がいます。日本でも1万人以上の方がセミナーを修了され、医師や医療に携わる方々も多く学んでいらっしゃいます。アメリカの看護学校の一部では、シータヒーリングが卒業に必要な単位の一つとして認められています。

     シータヒーリングのシータとは脳波のシータ波のことで、深いリラックス状態にあるときに出ています。施術者は瞑想によって脳波をシータ波にシフトし、クライアントの心身の不調に関わっている潜在的な感情・感覚・思考を見つけ癒し、解放します。

     【ヒーリングの形式、流れ】

    会話形式で行います。潜在意識のリーディングの際は、手を施術者の手にのせていただきます。

    カウンセリングを通して現状をお聞きしながら、まず「どう変わりたいか」という目標を設定します。そして、現状を変化させていくためにアプローチが必要な潜在的な意識・思いを、カウンセリングを通して探ります。潜在意識は、ほとんどが無意識なので自分では気づいていないことも多いですが、体をつかって確かめる方法(筋反射)や、施術者が瞑想によって潜在意識をよむ方法(リーディング)をつかって、どうやって潜在的な感情・感覚・思考を変えていけばいいかを見極めます。ターゲットとする潜在意識が見つかったら、その潜在意識を癒し、調和して生きていくための新しい意識へと置き換えていきます。ヒーリングを受ける方は、ただリラックスして座っていてくだされば大丈夫です。潜在意識を置き換えたら、「変わった自分」をイメージングしていただき、実際に行動レベルで現実を変えていける状態にあるかを確かめます。最後に、必要なアドバイスやキーワードをお伝えします。

    顕在意識で何か1つ感じるとしたら、そのときに関わる潜在意識は100万以上です。健康になりたい!豊かになりたい!夢を実現させたい!と思っていても、潜在意識の中で「不調を手放したくない」「豊かになんてなれっこない」「私には夢は実現できない」という思いが強ければ、現実は変わっていきません。そのような潜在的意識はこれまでの人生の中で、またはもっと前に何かを学ぶために身につけたものや、避けられずに体験して深く刻まれているものです。今の自分にとって必要のないものはどんどん癒し手放し、人生の新しいステップへ進みましょう。シータヒーリングのセッションでは、心身の健康や夢の実現を妨げている潜在的な「心のブロック」を外して、毎日を豊かで健やかに調和してすごすお手伝いをしています。

     【ヒーリングのテーマ/内容】

    カウンセリングを通して以下のようなテーマを決め、潜在意識のリーディング、記憶の解放、思考パターンの置き換え、感覚の呼び覚ましなどを行っていきます。

    ・身体や心の不調をケアしたい
    ・ストレスとうまく付き合いたい
    ・人間関係をよくしたい(パートナーシップ、同僚、上司、家族など)
    ・人見知り、気疲れする、上がり症等の自分のあり方を変えたい
    ・モチベーションを上げて、前向きになりたい
    ・夢や目標をかなえたい
    ・自分らしく生きるためにどうすればいいかのヒントをききたい
    ・仕事や勉強で成功したい
    ・理想のパートナーや物件と出会いたい
    ・過去の記憶を癒して前進したい

    など

    【プロフィール】

    増田智美(ますだともみ) 34日生まれ。うお座。
    ・全米シータヒーリング協会認定シータヒーリング®プラクティショナー/インストラクター
    ・全米ヨガアライアンスRYT200 Odaka Yoga®認定講師

    自宅スクールYoga and Healing School The Bouquet of Lights(ブーケオブライツ)にてシータヒーリングの個人セッションやシータヒーリングプラクティショナーの養成、瞑想指導等を行っている。

    大学卒業後、シンガポールに渡り日本語教師として務める中、友人の誘いでヨガに出会う。ヨガは「自分の内にある幸せを引き出す素晴らしいもの!」と感動し、帰国後に全米ヨガアライアンスを取得。ホットヨガスタジオLAVA、ヨガインストラクター養成校FIRST SHIP Yoga Academy and Beyondにてヨガインストラクター/ヨガ講師としてヨガを教える傍ら、アロマテラピー、シータヒーリング、マッサージ、アーユルヴェーダなど様々な癒しのテクニックを学び、2018にフリーランスに転身。

    8か月に及ぶ原因不明の体の痛みが自然療法や潜在意識のヒーリングで治癒したという経験をきっかけに、ヒーラーとしての活動をはじめる。以降、潜在意識や記憶が体の状態・心の持ち方・現実そのものになっているという真理を探求し続けている。シータヒーリングで否定的で役に立たない潜在意識・記憶を解放し続けた結果、物事がスムーズに調和して動き出し、愛や思いやりがベースになった生き方に目覚め、「ヒーリングが世界を平和にする」ことを確信。地球上の全ての生きとし生けるものの幸せを願い、ヒーリングをライフワークとしている。

    【料金、時間】

    初回303000円(税別)

    初回以降758000円(税別)