ヨガ・呼吸法 イベント情報

    ヨガ指導者の為のブラッシュアップワーンショップ

    2017年5月20日(土)

     

    ヨガ指導者の為のブラッシュアップワーンショップが開催されました☆

     

    ヨガワークショップ1

     

    ヨガワークショップ5

     

     

     

     

     

    ワークショップの内容は、

    現在の各自の実力のブラッシュアップとヨガプラクティスとヨガ指導のためのワークショップです。

     

    始めに、毎日のヨガプラクテイスをそれぞれ書き出し、シュミッツ先生に現代の理にかなったヨガプラクティスを生徒それぞれ変更してもらいました。

     

    その後、様々なチャレンジポーズを練習しました。

     

    シルシアーサナやブリッジのポーズに挑戦しました:)

     

    みなさん綺麗にポーズがとれました( ´ ▽ ` )ノ

     

    その後、呼吸法とPCM瞑想を行いました。

     

    PCM瞑想では、宇宙に行ったような気分になれました:)

     

    生徒の皆さん、すっかりブラッシュアップが出来ました:)

     

    受講してくださった方々ありがとうございました(^-^)/

     

     

    ヨガワークショップ2

     

     

    ヨガワークショップ3

     

    神代植物公園 春のバラフェスタにてパークヨガ&呼吸法 WSを行います☆彡 

     

                     

    バラヨガ

     https://www.tokyo-park.or.jp/announcement/045/detail/37707.html .

    神代植物公園の美しいバラの香りとともに

    一緒にヨガしませんか?☆

    お一人のご参加でも十分楽しめますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    皆様のご参加、心よりお待ちしております。

    チネーザンWS開催のお知らせ☆彡

     

    メイキングボディ立体アプローチチネイザン施術修得講座のご案内

    3日間集中ボディメーキングチネイザン施術修得コース

     

    チネーザン

    [日時]
    2017年
     6月25日日曜日
    10:00~17:00

     

    7月1日土曜日
    12:00~18:30
    7月17日月曜日(祝)
    10:00~17:00

     

    A 施術前

     

    ○カンセリングの方法
    ○施術の心構え
     ○施術前のマントラ
     ○施術中の呼吸

     

    B 施術

     

    ○リンパ空け法

     

    詰まっているリンパを開ける技術です。
    鎖骨を中心のデコルテからフェイスの各リンパを解放します。
    リンパを開け解放することで流れが良くなり、全ての施術がスムーズとなります。

     

    ○立体的な腸セラピーアプローチ
    チネイザンをより有効にするための背中、右側面、左側面を弛める技術です。

     

    ○ボディメーキング技法
    ウエストを絞り上げメリハリのあるボディに作り上げます。

     

    ○チネイザン(気内臓)
    難しいとされている内臓へのトリートメントです。
    弱ったり、疲れている各内臓を、従来の健全な状態に近づけ、活力を取り戻します。
    各内臓は各感情と結びついていますので、過去のトラウマや内側のブロックまでも弛ませることが可能です。

     

    ※マッサージベットでのチネイザン施術です。

     

    C 施術後
    ○お客様から悪いものを受け取らないセルフクレンジング方法
    ○お客様への対応法

     

    [講師] 大橋宏美
    [監修] シュミッツ千栄子

     

    [受講料]
    98,000円(税抜)

     

    チネイザン講習された方と現在セラピストの方は特別割引です。

    88,000円(税抜)

     

    [資料代
    ]3,000円
    当日お支払ください

     

    修了証書を発行します。
    トリートメントの基本から学べます。
    受講後は自由に施術が出来ます。

     

    施術例
    ボディメーキングチネイザン

     

    60分 12,000円
    90分 15,000円

     

    お申し込み先:
    info@chiekoschmitz.com

     

    皆様のご参加、心からお待ちしております。

     

    ヨガ指導者の為のブラッシュアップワークショップのお知らせ☆彡

     

    「ヨガ指導者の為のブラッシュアップワークショップ」

    のお知らせです☆彡

     

    2017年5月20日(土)

     

    場所:シュミッツの森

     

    2部に分かれます。

     

    ・1部
    13:00~15:00

    受講資格
    以下のいづれかに該当する方

    A) ヨガのTTCを受講された方

    B) 呼吸法指導者養成講座を受講された方

    C) ヨガ指導経験のある方

    内容
    現在の各自の実力のブラッシュアップ
    ヨガプラクティスの方法
    ヨガ指導の為の知識

    講師 シュミッツ千栄子

     

     

    ・2部
    15:30~17:30

    受講資格
    以下のいづれかに該当される方

    A) TTC3以上受講された方。

    B) 2年以上のヨガ指導の経験のある方。

    C) エブリディハッピーのメンバーの方。

    内容
    毎日のプラクティスの見直しとアップグレード
    PCM瞑想による宇宙体験

    受講費
    各 3500円(税抜)

    通しで受講される方は1000円割引です。

    講師 シュミッツ千栄子

     

     

     

    お申し込み先:
    info@chiekoschmitz.com

     

    ☆講習中は、ヨガ指導やご自身のプラクティス他につきましてのご質問にお答えいたします。

     

     

    皆様のご参加、心からお待ちしております。

     

     

     

     

     

    YOGA WOMAN2017 シュミッツ千栄子先生講座のお知らせ☆彡

     

     

    「YOGA WOMAN 2017」

     

    yoga woman2017

     

    http://2017.yogawoman.jp/

     

    にて

    シュミッツ千栄子先生

    が講座を行います!!☆彡

     

    シュミッツ千栄子先生2_a

     

     

    ・6/17(土) 10:00-11:30

    「女性らしくしなやかに生きる為のミラクル」

     

    https://yogawoman.thebase.in/items/5961525

    内容:私たちは、女性として生まれてきたので、女子力をアップし、女性らしくいたいものですが、日常の忙しさ、重圧、ストレス、諦め、悩み、及び、劣等感などが邪魔して、時にして女性らしさを表現することが躊躇されてしまいます。
    それらの負の要素を丁寧にひも解いていくワーク、呼吸法、瞑想を組み合わせたスペシャルレッスンです。
    女性は本来だれもが美しいのです。もしそのあなたの美しさに気が付かないで生きているとしたら、もったいないですよ!
    そして、その美しさを充分に表現できていないとネガティブな思考になりがちです。
    あなたの本来の美しさを特別なワークを通じて、貴方の内側を見つめることで再度発見しましょう。

    私は子供のころからフィギアスケートを続けていて氷の上に成長期から長時間いたのが原因のひとつかと思いますが、女性特有の問題を抱えたカラダの体質でした。
    冷え症
    生理痛
    生理不順
    低体温
    貧血
    冷え症に於いては、末端の手足が極端には冷たく、私の手足に触れると「アイスキューブ(氷)」と呼ばれたほどでした。
    中学生の頃から、痛みで七転八倒するほどの生理痛がありました。
    生理不順が長年続いていました。
    平熱は35℃代前半でした。
    貧血は日常的に起きていました。
    これらの全てをアユルベーダー、整体法、ヨガ、呼吸法、瞑想の日々実施で克服し、健康で丈夫な体作りをしました。
    体温は1度以上上昇し、体はポカポカしていますし、生理痛、生理不順は全くなくなり、貧血も起こさなくなりました。
    経験上、女性らしくいる為にも健康でいることが大切だと実感しています。
    時間内でご紹介できるだけの方法をお教えいたします。

    呼吸法は代謝アップ、体温アップします。
    このレッスンでは、特には、代謝の上がる呼吸法を実践します。代謝が上がるとダイエット効果も期待できます。呼吸するだけで、いらない脂肪が分解され、4キロ痩せた方もいらっしゃいます。

    また、呼吸法とヨガのバンダ(ロック)の基礎とその応用編で、ヨガを越えた、出産時までにも役立つ女性にとって重要なフェミニン筋をしなやかに鍛えるプログラムも用意しています。

    また、ご一緒に瞑想をすることでゼロポイント、全てが存在する私たちの源に到達し、心で美や喜びを感じましょう。

    私の目標は、「いつまでも輝いて女性らしく生きていく」ですから!
    是非この女性のためのスペシャルレッスンにご参加いただきまして私とご一緒に「いつまでも輝いき女性らしく」を共鳴し、実施いたしましょう!

     

     

     

    皆様のご参加、心からお待ちしております。

     

     

    アクセス

    http://2017.yogawoman.jp/access

    Arts Chiyoda
    〒110-0005 東京都千代田区外神田6丁目11-4

    銀座線「末広町駅」4番出口、徒歩1分
    千代田線「湯島駅」6番出口、徒歩3分
    大江戸線「上野御徒町駅」A1番出口、徒歩6分
    JR「御徒町駅」南口、徒歩7分
    JR「秋葉原駅」電気街口、徒歩8分
    JR「御茶ノ水駅」聖橋口、徒歩15分

     

     

     

     

    オーガニックライフ東京にてシュミッツ千栄子先生が講座を行います(*^-^*)

     

    2017年3月23日(水)

     

    オーガニックライフ東京にて

    シュミッツ千栄子先生が講座を行います(*´▽`*)

     

    http://organiclifetokyo.com/archives/speaker/syumittsu_chieko

    http://organiclifetokyo.com/time-table

    「ヒーリング瞑想,グループ瞑想,プラーナヤーマ瞑想」

    講師:シュミッツ千栄子

     

    おーがにっくチエコ

     

    瞑想はヨガでは最高の智慧です。
    「瞑想をしたいけどよくわからない」
    「瞑想ってむずかしい」
    と思っている方は是非ご参加ください。
    瞑想のシンプルでかつ楽しめる知識を伝授します。
    まずはプラーナヤーマを気持ちよく行いましょう。
    呼吸は、生きる限り常に行い、生きるのに、不可欠なエネルギーの源です。
    ですから、呼吸は、生きる基本とも言えるでしょう。
    さらには、人生の軸でもあります。
    しっかりと軸を整えていきましょう。

    ヨガに於いては、最も重要で基本になるのは、プラーナヤーマ(呼吸法)です。プラーナすなわち、日本語では「気」です。
    「生きる勢い」または、「生命エネルギー」です。
    「気」は人生における呼吸です。
    呼吸法を学び、実践することで、ヨガの実践及び指導や生活の質があがります。

    各種のヨガの呼吸法、及びにシュミッツ式ミラクル呼吸法®を実践

    し、体内のエネルギーの流れを感じていきます。
    今までに体験したことのない深い呼吸へと導きます。

    呼吸法の実践により瞑想状態へと導いていき、瞑想の体感をしていただきます。
    「ヒーリング瞑想」により、内側の浄化をします。
    1人で瞑想するのでない「グループ瞑想」を体感し、そのパワーと繋がりを感じます。
    基本の呼吸を用いた「プラーナヤーマ瞑想」の実践で至福感を味わってください。

    見えないものを深く感じていただくエネルギー体感式のレッスンとなります。

    丁寧にわかりやすく楽しく指導しますので、ヨガの経験のない方から、インストラクターまで、お子様からハンディのある方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。

    正しく深い呼吸をして、瞑想を体験し、平穏さを取戻し、あなたの意識を向上しましょう。

     

    日にち:2017年4月23日(日)

    場所:3331 Arts Chiyoda 体育館

    http://organiclifetokyo.com/access

    チケット購入はこちらから:http://ticket.organiclifetokyo.com/

    事前予約: 1回 2400円

    1day 9000円

    当日:3000円

     

    皆様のご参加、心よりお待ちしております。

     

     

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイでのヨガのリトーリトが開催されました\(^o^)/

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイでのヨガのリトーリトが開催されました\(^o^)

     

     

     ハワイリトリート1

     

    キラキラとしたワイキキビーチの目の前で、瞑想や呼吸法を行ったり、

    ヨガのアーサナのポーズをとったりしました\(^o^)

    ハワイリトリート2

    ハワイリトリート7

    太陽とヤシの木ときれいな海のもとで、ヨガをした事で、心がとても気持ちよくなり、

    リラックスできました。

    ハワイリトリート5

     

    最後にみんなで木に登り、

    シュミッツ千栄子先生考案の木登りヨガをしました\(^o^)

    ハワイリトリート4

    ハワイリトリート6

    ”ヨガで応援”熊本リトリートのお知らせ(*^^*)

     

    ”ヨガで応援”熊本リトリート

     

    熊本ヨガリトリート2017

    ~熊本地震より1年を迎えるこの日~

     

    2016年4月 熊本に大きな地震が2度・・・。あの日私たちは生きる希望や光を失いました・・・。住む家、家族や友人見慣れた景色、仕事、食べるもの・・・

    いつもそこにある「普通」を失いました。

    朝明るくなると、見たこともない景色がそこに広がり本当に生きていくことに不安を覚えました。自分が今後どうやって生きていくのか道を見失いました・・・。

    その後、復興支援などたくさんのたくさんの温かい支援やお言葉をいただきました。
    その一つ一つが大変うれしく心の支えとなり現在を生きています。本当にありがとうございます。

    しかしながら、まだまだ熊本はこれからが復興なのです。

    いろいろな寄付やボランティア、チャリティーのお話もいただきましたが、いただいたお金や気持ちをどう使ってよいか・・・・・私にはわかりませんでした。

    それよりも大好きな熊本の魅力をたくさんの方に足を運んで知っていただきたい。おいしいものを食べてこの素敵な熊本を楽しんでいただきたいということより「熊本リトリート」を開催する運びとなりました。
    震災後何度も、被災地熊本へ足を運んでくださったシュミッツ先生をゲストに迎え復興を願い、ヨガとスピリチュアルな熊本を満喫するリトリートです。
    もちろん熊本県内の方の参加も心からお待ちしております。
    お気軽にお問合せください☆
    大自然の中でパワーチャージしましょう☆…

    オーガナイザー ヨガ講師 RYO

    ◎熊本県外 参加者 29,800円(税別)
    ◎熊本県内 参加者割引 5,000円 ・・・24,800円(税別)
    熊本空港からの送迎 1,000円
    15日 10:30頃 熊本空港発予定

    リトリート施設 「そよ風パーク」

    〒861-3913 熊本県上益城郡山都町今297

    *4名(または8名コテージ)1室となります。

    お2人で個別お部屋をご希望の際は別途個室料を頂戴いたします。グループでの参加をお考えの方は人数とメンバーのお名前をご連絡ください。

    ~2017年4月15日(土)~
    そよ風パークにて
    13:00 オリエンテーション
    14:00 セッション(yogaの呼吸法とデトックスワーク)
    16:00 ヨガアーサナ
    18:00 夕食(そよかぜ懐石)
    19:00 サットサング・セッション(yogaを楽しむ)
    20:00 プライベートヒーリングセッション
    21:00 入浴
    22:00 消灯


    ~4月16日(日)~
    6:00 朝ヨガアーサナ(身体の矯正によるデトックス)
    7:30 朝の呼吸法 朝の瞑想(新しい自分になるためのリセット瞑想)
    8:30 朝食 お母さん応援部隊が作る地元料理30種類
    9:00 セヴァ(yogaの心を磨く)
    10:00 デトックス・セッション&ヒーリング
    11:00 解散


    ◎パワースポットめぐり
    ・高森殿の杉  ・上色見熊野座神社
    または
    ◎熊本空港送迎11:30頃 そよ風パーク出発予定

    ~参加申し込み方法~
    ◎メールにて
    件名 「ヨガで応援 熊本リトリート」
    本文 ①氏名  ②生年月日  ③ご住所  ④携帯番号
    ⑤熊本空港送迎の有り無し ⑥パワースポットめぐりへの参加不参加
    上記を記入の上 SAHAJI 担当チダ
    TEL 096-346-5070
    email
    までお申し込みください。
    お申込み確認後、参加費の振込先をお知らせいたします。

    お問合せ

    主催 熊本ヨガスタジオ パドマ&サハジ
    MAIL
    096-346-5070
    熊本市中央区坪井1丁目3-38 エビスビル2階

    担当 チダ

    リトリート施設 そよ風パーク

    〒861-3913 熊本県上益城郡山都町今297

    ゲスト講師 シュミッツ千栄子

     

    有限会社シュミッツの森 代表取締役

    シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター・主宰

    ヨガスタジオ・シュミッツの森・主宰

    ヒーリングルーム・ハートtoハート・主宰

    ダイエットセラピー・主宰 妊活ナチュラルメソッド・主宰

    上智大学外部講師 姿勢塾講師

    インド政府承認・ヨガ・呼吸法・瞑想講師

    インドカイラリ・アーユフヴェーダーセラピスト

    ハワイアンアカデミーセラピスト

    幼少期より、神秘的な体験を何度も経験する。アメリカ留学時代に瞑想と出会い、帰国後インド、欧米、アジア、他で、呼吸法を学ぶ。交通事故による大けがから奇跡的な回復をし、呼吸法と瞑想のミラクル効果を実感したことから、ヨガ・呼吸法・瞑想を伝えていくことをライフワークとする。

    ダンス・フィギュアスケートの経験とインドの伝統的ヨガの実践による身体的アプローチと、長年の瞑想体験に基づく内面的(精神的)アプローチを融合させた、独自の呼吸法の開発に至る。近年では、上智大学の保健体育研究室の2009年教育イノベーション・プログラムでミラクル呼吸法を指導し、テキスト化したのをきっかけに、さらに充実したヨガの呼吸法を一部に組み込み独自の「シュミッツ式LL完全呼吸法」を考案。「シュミッツ式LL完全呼吸法」は、大学の講座や企業内研修にも取り入れられ心を穏やかにし、いきいきとしたエネルギーに満ちあふれる状態に導いてくれるツールとして多くの方に実践されている。

    2008年春から2016年夏まで上智大学にて「ヨガ、呼吸法、瞑想」を指導する。

    経験豊かなシュミッツ千栄子の大きく暖かいエネルギーに触れられる、アットホームなワークショップは全国各地で開催されている。

     

     

    オーガナイザー ヨガ講師 RYO

    STYLISH YOGAROOM Padma 代表
    SAHAJI 代表
    野菜ソムリエ
    ヘアーメイクアップ&クローズスタイリストを経て
    yogaと出会い外側から方向転換し内面からのアプローチを指導することに転身。
    現在は子育てを優先しながらヨガ講師養成・産前産後のケアや幼少期教育にも努め、熊本県内のヨガに関するメディアでの監修などを担当する。
    NNNドキュメント
    第11回日本放送文化大賞 放送文化大賞ノミネート作品
    「産みの選択 ~命と医療のはざまで~」主演

     

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイでのヨガのリトーリが開催されます\(^o^)/

     

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイでのヨガのリトーリが開催されます\(^o^)

     

    ハワイ2017  ハワイ2017①

     

     

    Hawaii Happy Special Yoga Retreat

     

    日時:2017222()227()

     

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイヨガリトリートで幸福感たっぷりの時間を満喫しませんか?滞在中の4日間は、先生方からヨガや呼吸法、瞑想を存分に教われる贅沢なひととき(^^)/ 

    しかも!大自然をバックにプロカメラマンによる撮影付き\(^o^)

     

    お申込みお待ちしています(^^)/

     

    お申込みお問い合わせは

    info@chiekoschmitz.com

     

     

     

     

    FUN YOGA開催のお知らせ(*^_^*)

    ☆FUN YOGA☆

    FUNヨガ⑭

    2017年初!シュミッツ千栄子と佐藤ゴウによるFUN YOGAイベント開催!!
    気持ちよく楽しく体を動かしませんか?
    運動がはじめての方も安心してご参加いただけます。

    ■日時
    1/8(日)9:30~11:30

    ■内容
    軽いランニングとヨガ・呼吸法・瞑想

    ■流れ
    9:30集合(NOHARA)
    9:45~10:15ランニング5キロ(初心者1キロ)
    10:30~11:30ヨガ(ヨガ・呼吸法・瞑想)

    終了後、講師と一緒にランチ(希望者のみ)

    ■定員
    14名

    ■講師
    シュミッツ千栄子http://www.chiekoschmitz.com/yoga-studio

    佐藤ゴウhttps://ja-jp.facebook.com/go.sato3

    ■参加費
    ¥3,000+ロッカー利用料¥750

    ■その他
    キャンセル:1週間前まで可。
    ※雨天時はランニング中止。ヨガのみ実施。前日12時で判断しご連絡します。

    ■申込先
    info@chiekoschmitz.com
    お名前とご連絡先を表記してください。

    ▼NOHARA BY MIZUNO

                            http://noharabymizuno.jp/