ヨガ・呼吸法 イベント情報

    ~年末年始営業のお知らせ~

     

    ~年末年始営業のお知らせ~

     

    太陽ヨガ

     

     

    2017年12月29日(金)~2018年1月3日(水)

     

    はお休みとさせて頂きます。

     

    年始は、2018年1月4日(木)から通常営業となります。

    何卒よろしくお願い致します。

     

    今年もヨガで良い身体を作り、瞑想と呼吸法でマインドをリセットし

    素晴らしい年末を迎えましょう(*^-^*)

     

    yogafest2017

     

    富士山

     

    秋の京都のお寺デトックスリトリートが行われましたヾ(*´∀`*)ノ

     

    秋の京都のお寺デトックスリトリートが行われましたヾ(*´∀`*)ノ

    京都リトリート②

    今年で10回目の京都のお寺でのリトリート1日目★

    初回から皆勤賞で毎年ご参加くださっている
    順子さん✨

     

    京都リトリート 順子さん

    癖になる(笑)リピーターの多いリトリートです。

    オリエンテーションから
    ご参加の皆さんのきれいな目から
    美しい涙がポロポロ

    デトックス開始しました!

    京都リトリート2017①

     

    秋の京都のお寺デトックスリトリート2日目

     

    京都リトリート⑨

    太陽に向かい太陽呼吸と瞑想

    京都リトリート④

     

    京都リトリート③

    ヤミィ!精進料理

    京都リトリート⑦

    京都リトリート➇

    腸内セラピー

    京都リトリート⑤

    エネルギー交換

    京都リトリート⑥

    満月を見ながら月呼吸と月瞑想

    タロット占い

    沈黙の行

    ヒーリング

    朝夕のアーサナ

    今回はセラピストによる
    ボディメーキングチネイザントリートメントを個人で施術

    施術内容はこちら!

    ○リンパ空け

    詰まっているリンパを開ける技術です。
    鎖骨を中心のデコルテからフェイスの各リンパを解放。
    リンパを開け解放することで流れが良くなり、全ての施術がスムーズとなります。

    ○立体的な腸セラピーアプローチ

    チネイザンをより有効にするための背中、右側面、左側面を弛める技術です。

    ○ボディメーキング技法

    ウエストを絞り上げメリハリのあるボディに作り上げます。

    ○チネイザン(気内臓)

    難しいとされている内臓へのトリートメントです。
    弱ったり、疲れている各内臓を、従来の健全な状態に近づけ、活力を取り戻します。
    各内臓は各感情と結びついていますので、過去のトラウマや内側のブロックまでも弛ませることが可能です。

     

     

    3日間
    あらゆるアプローチによる

    ザ デトックス!!!!!!!!!

     

    京都リトリート⑪

     

    京都リトリート⑫

    京都リトリート⑬
    京都リトリート最終日

    妙心寺にて、一句

    秋の空
    食べて 笑って
    ヨガをして
    ……グッチ

    梨食べて
    心を無にし
    今 帰る
    …チーちゃん

    夕焼けと
    同じ色した
    紅葉の葉
    …なお姉

    瞑想し
    頬に優しい
    秋の風
    …千栄子

    初めての
    秋もふかまる
    妙心寺
    …おしん

    陽のひかり
    変わりゆく彩
    京の秋

    ..ちひろちゃん

    縁側の
    秋を楽しむ
    妙心寺

    …じゅんじゅん

    ご参加者の笑顔がこぼれ落ちる中
    「また来年!」

    と別れのハグをし

    リトリートを無事終えました★

    ご参加の皆さま有難うございました。

    まだリトリートを参加したことない方

    次回は是非お待ちしておりますヾ(*´∀`*)ノ

    有難うございました(≧∇≦)/

     

     

    京都リトリート⑮

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    茂仁香先生が『百聞!ザワールド』に出演しました☆

     

    2017年10月28日(土)

    ヨガスタジオ シュミッツの森から

    シュミッツ茂仁香 先生
    が日本テレビ
    『世界100ヶ国の生活あるあるインタビュー…
    百聞!ザワールド』
    に出演しました。

    疲れ目対策の目ヨガ
    表情をリラックスさせる顔ヨガ

    をご紹介。

    ご覧頂いた方々、
    関係者の皆様、有難うございました。

     

    百聞ザワールド④ 百聞ザワールド② 百聞ザワールド③ 百聞ザワールド①

     

     

     

    YOGA FEST 2017 森 瑞晶先生のクラス紹介(^o^)☆

    YOGA FEST 2017に出演する森 瑞晶先生のクラスを紹介します(‘ω’)ノ☆

    http://www.yogafest.jp/2017/16m4/

    「 “ココロ踊る”  Happy Flow Yoga♪

    yogafest7

    クラス日時: 09/16 13:45-14:30

    LESSON ID : 16M4

    クラス内容

    このクラスのテーマは、ココロのダンス!

    呼吸に耳をすませる静かな時間からスタートし、ダイナミックなアーサナ心と身体をほぐしていきます

    後半はYOGAFESTのために選曲した音楽のリズム呼吸をのせて、アーサナにチャレンジ。

    ココロを弾ませながら、楽しくからだを動かしていきましょう。

    YOGAFESTならではの開放的な空間音楽を楽しみながら、ヨガするひととき。

    心と身体を思いっきり開放して、思わず笑顔になるような“ココロのダンス”、ご一緒に楽しみませんか?

    YOGA FEST 2017 シュミッツ茂仁香先生のクラス紹介(^o^)☆

    YOGA FEST 2017に出演するシュミッツ茂仁香先生のクラスを紹介します(‘ω’)ノ☆

    http://www.yogafest.jp/2017/17m4/

    午後のエネルギーチャージ ~Moni yoga~

    yogafest5

    クラス日時 : 09/17 13:45-14:30

    LESSON ID :17M4

    クラス内容

    エネルギーチャージしましょう!

    午後の気だるさから脱出して、快適な心と身体を作り出しましょう。

    軽快なFunk, Soul, Hiphopの音源を選曲し プラーナヤーマヨガ瞑想を実践します。

    プラーナヤーマは、浄化とやる気が出る呼吸法を実践します。

    アーサナは、まずは、身体をほぐしていきます。コリやブロックから開放されたら、さらに気持ちを高め、エネルギーチャージをしていきます。

    誘導瞑想で拡散し広大な宇宙を感じて、自己と繋がってください。

    年齢問わず大歓迎です。 ぜひ一緒に楽しみましょう。 心よりお待ちしております(^o^)/☆

    YOGA FEST 2017 シュミッツ千栄子先生のクラス紹介(^o^)☆

    YOGA FEST 2017ヨガスタジオ シュミッツの森から3名が出演します!

    始めに、シュミッツ千栄子先生のクラスを紹介します:)

    http://www.yogafest.jp/2017/i99/

    ①「美しい瞑想~ヴァイオリンの生演奏と供に奏でる心を作りましょう

    yogafest2

    クラス日時: 09/18 11:00-12:30

    LESSON ID: 18D2

    クラス内容

    瞑想の実践は、実に美しい魂の現れです。 科学的なデータは、瞑想を実践する人は、ネガティブな感情や思想などを処理する前頭葉の血流が良くなり、幸せ感が増すとされています。

    ヨガの智慧では、より良い瞑想をするために全てのヨガの演習があると言われています。

    瞑想歴28年指導歴23年の経験から、今回のヨガフェスタの講座では、皆様に、素敵な美しい瞑想を体験していただくために、ヴァイオリニスト原田亮子さん生演奏の中で瞑想を実施します。

    私たちを、楽器と例えることが出来ます。 別の言い方をすると私たちは楽器です。

    どのように調べを奏でるか、美しい波動を発信できるか、輝くエネルギーを身近の方や出会った方に与えることができるかが人生にとっての意気込みとも言えます。

    楽器はそのままでは、音は出ません。 美しい音を出すには、きっと練習が必要かもしれません。 師が必要かもしれません。 楽譜が必要かもしれません。

    楽器を演奏するのに必要なことがあるように、人生においても貴方という美しい調べを奏でる為に、必要なものを探しあてるいくつかのワークを行います。

    必要なものが確信できましたら、 ヨガに於ける瞑想の知識を高めたうえで、 より深い瞑想に近づくためにプラーナヤーマの練習をします。 ヨガでは、最も重要で基本になるのは、プラーナヤーマ(呼吸法)です。

    プラーナは、日本語では「気」です。 または、「生命エネルギー」「生命力」という意味があります。 そのプラーナ「気」を調えるのでプラーナヤーマ(調気法)と呼びます。 プラーナヤーマは、瞑想の確実な準備段階として不可欠なプロセスとなります。

    プラーナヤーマの実践後には、深い瞑想へと、導いていきます。

    美しいヴァイオリンの生演奏の中で、ご自分という楽器を美しく奏でるように、瞑想の実践をします。 不思議で魂に触れた深くて美しい瞑想体験をしていただきます。 瞑想から明けましたら、新しい世界が待っているかもしれませんね。

    ヨガ初心者の方から指導者の方まで、どなたでも今までにない瞑想体験をしていただけるレッスンをご用意しております。 ご一緒に瞑想をして、高い意識にフックして美しい調べを奏でましょう!

    Let’s try beautiful and peaceful meditation together!

    ②「知っておきたいプラーナヤーマの基礎~伝統的呼吸法を習得しよう

    yogafest3

    クラス日時 09/17 10:00-11:20

    LESSON ID 17P1

    クラス内容

    RealStoneプレゼンツ 知っておきたいプラーナヤーマの基礎~伝統的呼吸法を習得しよう !

    アーサナのレッスンは通っていても、プラーナヤーマを知らないことが多々あります。

    ポーズを取っていると息があがり、チャレンジポースをしている時などは、ふと気が付くと息が止まってしまうことはないでしょうか?

    まずは、それらの問題を呼吸に基礎を学ぶことで解決します。

    ヨガに於けるプラーナヤーマの位置づけや重要さを学びましょう。

    ヨガの伝統的な呼吸法を習得し、日ごろからご自宅でも実践できるようになることを目標としたレッスンです。

    丁寧に指導いたしますので初心者の方、大歓迎です(^o^)/

    YOGA FEST Yokohama 2017に出演します(^o^)/☆

    YOGA FEST Yokohama 2017に出演します☆

    ヨガフェスタ横浜 2017

    http://www.yogafest.jp/2017/

    日程 2017年9月16日(土)9:30~19:30(Class :11:00~18:30) 2017年9月17日(日)8:00~19:30(Class :9:00~18:30) 2017年9月18日(月・祝)8:00~17:30(Class :9:00~16:30)

    会場   パシフィコ横浜 ショーケースエリア:展示ホールD(入場料無料) アカデミーエリア:アネックスホール全館・ハーバーラウンジ(有料エリア) パークエリア:臨港パーク(入場料無料) 〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1 会場総合案内/ 045-221-2155 会場交通案内/ 045-221-2166

    ヨガスタジオ シュミッツの森から3名が出演します

    シュミッツ千栄子 先生

    yogafest1

    シュミッツ茂仁香 先生

    yogafest4

    森 瑞晶     先生

    yogafest6

    担当クラスのご案内

    ☆シュミッツ千栄子先生のクラス☆

    9/17 10:00-11:00 知っておきたいプラーナヤーマの基礎~伝統的呼吸法を習得しよう

    http://www.yogafest.jp/2017/17p1/

     09/18 11:00-12:30 美しい瞑想~ヴァイオリンの生演奏と供に奏でる心を作りましょう

    http://www.yogafest.jp/2017/18d2/

    ☆シュミッツ茂仁香先生のクラス☆

    09/17 13:45-14:30 午後のエネルギーチャージ ~Moni yoga~

    http://www.yogafest.jp/2017/17m4/

    ☆森 瑞晶 先生☆

    09/16 13:45-14:30“ココロ踊る” Happy Flow Yoga♪

    http://www.yogafest.jp/2017/16m4/

    是非お越しください(^o^)/☆

    「ヨガフェスタ横浜2017」にシュミッツ千栄子先生が出演しますヽ(^o^)丿

    ヨガフェスタ横浜2017」にシュミッツ千栄子先生が出演しますヽ(^o^)丿

    yogafest2017

    5万人ものヨガファンが訪れるヨガフェスタには
    シュミッツ千栄子先生は、初回から
    毎年指導しています:)

    今年のヨガフェスタの講座では、皆様に、素敵な美しい瞑想を体験していただくために、私のヨガスタジオ・シュミッツの森に通ってくださるヴァイオリニストの原田亮子さんの生演奏の中で瞑想を実施します☆

    神秘的な体験をお楽しみになさって
    ご参加ください!:)☆

    http://www.yogafest.jp/2017/18d2/

    ☆PCM(純粋意識瞑想)講座開催のお知らせ☆

    PCM瞑想ワークショップ

    Pure Consciousness Meditation ~PCM~ 純粋意識瞑想ワークショップ

     

    インドに古くから伝わるマントラ(真言)を用いた瞑想法を習得します。 ヨガでは、最高の知恵とされている瞑想法です。

    一度の参加で、一生ご自分のものとして、ご自宅でもどこでも自由に瞑想を実施できるようになります。 個人の為に用意されている特別なマントラを授かる瞑想法のワークショップです。 その種子マントラの波動の響かせ方、及び、最も洗練された高次元の瞑想法を修得します。

    本物の瞑想を知りたい方や、さらに瞑想を深めたいという方や、内面をご自分のペースで浄化できるので、いつでも平穏な状態を保てるためにセルフケアしたいという方におすすめです。

    長年瞑想を実践しているシュミッツ千栄子が、指導いたします。

    ・・・・・【ワークショップ内容 】・・・・・ ・

    PCM~純粋意識瞑想についての講義 ・プジャ ・個別指導 ・瞑想方法の指導 ・グループ瞑想の実践

    ☆PCMアドバンス レベル2 レベル3

    →PCMアドバンス(純粋意識瞑想アドバンス)パワーアップ講座

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ◆日時:2017年 8月15日(火) 16:30~18:30
    ◆場所:東京 シュミッツの森

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ◆受講料:49,000円(税抜き)

    ◆振込先:りそな銀行 調布支店 普通 4379996 有限会社 シュミッツの森

    キャンセルは承っておりませんが次回以降の開催時のお振替えができます。

    受講料のお振込はお申込みから1週間以内にお願いいたします。

    ◆PCM受講者限定で、シュミッツ千栄子指導の瞑想会を定期的に開催しております。 各自のマントラを使い、グループでの瞑想です。 ご自宅での瞑想のプラクティスとは違いグループで行う瞑想は 個人の意識の高さが、ぐんと上げるばかりでなく、そのグループ瞑想による波動は、環境やまわりを浄化することができると言われています。 ヨガスタジオ・シュミッツの森のヨガチケット1枚にてご予約なくご参加いただけます。 日程はスケジュールでご確認ください。 http://www.chiekoschmitz.com/program/yoga/schedule 受講日をご記入ください。(例:3/2)

    Pure Consciousness Meditation (PCM)
    ~純粋意識瞑想~
    お申込書
    受講日をご記入ください
    [必須]

    (例:10/24のみ、11/14のみ、両日参加など)
    お名前(漢字)
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    (できれば時間も)
    年齢
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    お電話番号 - -
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    ※半角英数(例:info@chiekoschmitz.com)
    メールアドレス(確認用)
    [必須]

    ※上記と同じメールアドレスをお間違えないようご記入ください。
    その他ご意見・ご質問

     

    この機会に是非、ご参加下さい(*^_^*)

     

    神代植物公園”バラフェスタ”にてパークヨガは今週末です☆★

    バラヨガ

     

     https://www.tokyo-park.or.jp/announcement/045/detail/37707.html

     

    今週末です。

     

    初心者大歓迎です(^-^)!!!

     

    ご興味ある方は、お気軽にご参加ください(^-^)☆

     

     

    スタッフでバラフェスタの下見に伺いました☆

     

    思った以上のバラの綺麗さと多さに驚きました!

     

    バラの香りと供に大人数でヨガが出来ることが、さらに楽しみです( ´ ▽ ` )ノ

     

    会場も広く、海外のようです\(◎o◎)/!

     

    バラフェスタ下見⑤

     

     

     

    ばらふぇす②