ツアー・合宿

    京都妙心寺マインドフルネスリトリート 11月開催のお知らせ(^O^)ノ

     

    京都妙心寺マインドフルネスリトリート

    京都リトリート


    呼吸法の第一人者であり瞑想指導歴25年以上の
    シュミッツ千栄子先生による”呼吸法と瞑想”を体感してみませんか?

    日程:2019年11月2日(土)〜13:30~11月4日(月・祝)11:00まで 2泊3日現地集合現地解散

    参加費 : 46,800円(税抜) 

    初心者の方からインストラクターの方までレベルに関係なくご参加いただけます!
    秋の京都で、日本の美しい文化に触れられる環境の中、シュミッツ千栄子先生とMiwa先生の2人で合同で指導いたします。
    妙心寺大心院の本堂で プラクティスや講義を受けていただきます。

    満喫できる プログラム!
    ・マインドフルネス瞑想
    ・ヨガアーサナ
    ・写経
    ・沈黙の行
    ・セヴァの心
    ・タロット占い
    ・ヒーリング
    リトリートスケジュール

    11月2日(土)

    ハガキ縦13:30~オリエンテーション&ティタイム
    14:00~セッション (ヨガの呼吸法とマインドフルネス瞑想)
    16:00~ヨガアーサナ
    18:00~夕食(精進料理で秋を味わう)
    19:00~サットサング・セッション (ヨガを楽しむ)
    20:00~プライベートヒーリングセッション
    21:00~入浴
    22:00消灯

    11月3日(日)

    6:00~朝ヨガアーサナ(身体の補正によるデトックス)
    7:30~朝の呼吸法 朝の瞑想(新しい自分になるためのリセット瞑想)
    8:30~朝食(精進料理でデトックス)
    9:00~セヴァ(ヨガの心を育てる)
    10:00~デットクス・セッション&ヒーリング
    16:00~ヨガアーサナ (流れるようなリズムを身体に通す)
    18:00~夕食(精進料理でお腹もすっきり)
    19:00~サットサング・セッション(繋がるヨガ)
    20:00~自己を知るためのワーク
    21:00~入浴
    22:00消灯

    11月4日(月・祝)

    6:00~朝ヨガアーサナ(身体の補正によるデトックス)
    7:30~朝の呼吸法/朝の瞑想 (新しい自分になるためのリセット瞑想)
    8:30~朝食 (精進料理でマインドを静める)
    9:00~セヴァ(ヨガの心を磨く)
    10:00~セッション (愛と平和を願う)
    11:00〜解散

    ※状況によってスケジュールの変更を行う事があります。

    chie

    講師:シュミッツ千栄子
    シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター・代表 ヨガスタジオ
    シュミッツの森・代表 上智大学公開講座・講師
    瞑想歴30年-指導歴25年
    アメリカ留学時代に瞑想を学ぶ。帰国後、呼吸法、ヨガ、 瞑想法をインドと世界各地で学ぶ。
    企業、大学、などを含めて、 全国各地で、呼吸法の指導、瞑想の指導、講演会、 ワークショップなどを行う。
    初心者からインストラクターまで、 ヨガと呼吸法のエッセンスを楽しく伝える指導は分りやすくて定評。


    講師:Miwa

    ヨガスタジオSansaras主宰
    北野ヨガアカデミーヨガ指導者講座養成 修了
    Adi yoga Gate修了
    Tibetan Heart Yoga Siries The Heart Chakra Siries修了
    その他多数受講 様々なヨガスタイルを経験し、2011年にシュミツ千栄子先生に出 会う。
    呼吸法中心のWSやヨガフェスタ、Hawaiiで行われた瞑想会 にも参加。
    2014年にPCM瞑想をシュミッツ千栄子先生に学び日々 の瞑想、ヨガライフを楽しんでいる。

     

    お振込先
    みずほ銀行
    調布支店
    普通 1502853
    有限会社 シュミッツの森

    ご予約頂きました方は、リトリート代金48,384円(税込)を、
    お申し込みから3日以内にお振込ください。

    お振込後にご予約が完了になります。

    キャンセル料について
    ・10/11~10/17まで 50%
    ・10/18~10/25まで 100%

    講座名
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    ※半角英数(例:info@chiekoschmitz.com)
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    2019.5.3fri〜5mon ゴールデンウィークスペシャル マインドフルネスリトリート [輝く自己の追求]

    ハガキ縦

    お申し込みはフォームはコチラから

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    りそな銀行
    調布支店
    普通 4379996
    有限会社 シュミッツの森

    ※ご予約頂きました方は、リトリート代金48,384円(税込)を、
    お申し込みから3日以内にお振込ください。
    ※お振込後にご予約が完了になります。
    ※ご入金後は、キャンセル不可とさせて頂きます。

    2019年11月 京都ヨガリトリート 2泊3日

    京都リトリート

    京都妙心寺マインドフルネスリトリート

    呼吸法の第一人者であり瞑想指導歴25年以上の
    シュミッツ千栄子先生による”呼吸法と瞑想”を体感してみませんか?

    日程:2019年11月2日(土)〜13:30~11月4日(月・祝)11:00まで 2泊3日現地集合現地解散

    参加費 : 46,800円(税抜) 

    初心者の方からインストラクターの方までレベルに関係なくご参加いただけます!
    秋の京都で、日本の美しい文化に触れられる環境の中、シュミッツ千栄子先生とMiwa先生の2人で合同で指導いたします。
    妙心寺大心院の本堂で プラクティスや講義を受けていただきます。

    満喫できる プログラム!
    ・マインドフルネス瞑想
    ・ヨガアーサナ
    ・写経
    ・沈黙の行
    ・セヴァの心
    ・タロット占い
    ・ヒーリング

    リトリートスケジュール

    11月2日(土)

    ハガキ縦13:30~オリエンテーション&ティタイム
    14:00~セッション (ヨガの呼吸法とマインドフルネス瞑想)
    16:00~ヨガアーサナ
    18:00~夕食(精進料理で秋を味わう)
    19:00~サットサング・セッション (ヨガを楽しむ)
    20:00~プライベートヒーリングセッション
    21:00~入浴
    22:00消灯

    11月3日(日)

    6:00~朝ヨガアーサナ(身体の補正によるデトックス)
    7:30~朝の呼吸法 朝の瞑想(新しい自分になるためのリセット瞑想)
    8:30~朝食(精進料理でデトックス)
    9:00~セヴァ(ヨガの心を育てる)
    10:00~デットクス・セッション&ヒーリング
    16:00~ヨガアーサナ (流れるようなリズムを身体に通す)
    18:00~夕食(精進料理でお腹もすっきり)
    19:00~サットサング・セッション(繋がるヨガ)
    20:00~自己を知るためのワーク
    21:00~入浴
    22:00消灯

    11月4日(月・祝)

    6:00~朝ヨガアーサナ(身体の補正によるデトックス)
    7:30~朝の呼吸法/朝の瞑想 (新しい自分になるためのリセット瞑想)
    8:30~朝食 (精進料理でマインドを静める)
    9:00~セヴァ(ヨガの心を磨く)
    10:00~セッション (愛と平和を願う)
    11:00〜解散

    ※状況によってスケジュールの変更を行う事があります。

    chie講師:シュミッツ千栄子
    シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター・代表 ヨガスタジオ
    シュミッツの森・代表 上智大学公開講座・講師
    瞑想歴30年-指導歴25年
    アメリカ留学時代に瞑想を学ぶ。帰国後、呼吸法、ヨガ、 瞑想法をインドと世界各地で学ぶ。
    企業、大学、などを含めて、 全国各地で、呼吸法の指導、瞑想の指導、講演会、 ワークショップなどを行う。
    初心者からインストラクターまで、 ヨガと呼吸法のエッセンスを楽しく伝える指導は分りやすくて定評。


    ハガキ縦講師:Miwa

    ヨガスタジオSansaras主宰
    北野ヨガアカデミーヨガ指導者講座養成 修了
    Adi yoga Gate修了
    Tibetan Heart Yoga Siries The Heart Chakra Siries修了
    その他多数受講 様々なヨガスタイルを経験し、2011年にシュミツ千栄子先生に出 会う。
    呼吸法中心のWSやヨガフェスタ、Hawaiiで行われた瞑想会 にも参加。
    2014年にPCM瞑想をシュミッツ千栄子先生に学び日々 の瞑想、ヨガライフを楽しんでいる。

     

    お振込先
    みずほ銀行
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    普通 1502853
    有限会社 シュミッツの森

    ご予約頂きました方は、リトリート代金を、
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    お振込後にご予約が完了になります。

    キャンセル料について
    ・10/11~10/17まで 50%
    ・10/18~10/25まで 100%

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    週末にイルカと泳ごうドルフィンYoga&瞑想

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    週末にイルカと泳ごう
    ドルフィンYoga&瞑想

    イルカの赤ちゃんが10頭生まれました!
    週末使ってイルカの赤ちゃんに会いにいきましょう。
    大自然の中気持ち良くヨガして瞑想します。

    【日程】2018年9月8日土曜日~9月9日日曜日 1泊2日
    現地集合現地解散

    【宿泊先】 三宅島 プチホテルあいらんど

    東海汽船でお越しの方は
    9月7日金曜日22時30分出発
    9月8日土曜日早朝5時到着

    ※東海汽船は出発の2ヶ月前から予約開始です。予約受付開始日にご予約してください。直ぐに満席になるそうです。

    調布飛行場から
    飛行機でお越しの方は
    9月9日土曜日 1便出発でお越しください。

    ※飛行機は出発の1ヶ月前から予約開始です。予約開始受付日にご予約してください。

    【参加費】 48,000円(税抜)

    費用に含まれるもの

    港の送迎

    ヨガ&瞑想レッスン

    スキントレーニング講習(シュノーケリングレッスン&耳抜き他)

    ホテルから海の送迎

    ドルフィンスイミング(海に入らず舟の上から見ることも出来ます)

    宿泊代(到着後のホテル部屋アーリーチェックインし仮眠を含む)
    ※部屋は2人~3人部屋です

    8日の朝食

    夕食(島料理)好評な朝夕どりフレッシュ野菜とオーナーさんが釣ってきてくれる新鮮魚料理

    9日朝食

    【費用に含まれないもの】

    三宅島までの往復費用

    ドルフィンスイミングのレンタル用品
    マスク
    フィン
    シュノーケル
    ブーツ
    各500円
    ウェット 2000円程度
    ※レンタル各種を必要な方はリトリートご予約の際にお申し込みください

    オプション
    初日の島観光 約2000円(タクシー代)
    温泉 500円

    【スケジュール】

    9月8日

    東海汽船で到着後はホテルで仮眠される等自由行動

    8時 朝食
    10:30 集合 オリエンテーション ocean瞑想
    11:30 レンタル用品合わせ
    12:30 ランチ
    13:30 水泳&ダイビング指導者によるスキントレーニング
    15:00 温泉 (オプション)
    16:00 国立公園島観光(オプション)
    18:00 サンセットヨガ&瞑想
    19:30 夕食
    20:30〜21:30 ヒーリングセッション (イルカの周波数ヒーリング他)

    9月9日日曜日

    6:30 朝食
    7:30 ドロヒィンスイミング/ドロヒィンウォッチング
    11:30 ホテル到着
    12:30 ランチ
    13:30 船の方は出発

    ※天候や海の状態によりスケジュールの内容に変更がある場合があります。

    ※ドルフィンスイミング及びドルフィンウォッチングが悪天候等により、キャンセルの場合には、島観光とデトックスセッションとボルダリング 他

    【持ち物】
    ヨガマット
    水着
    ラッシュガード
    タオル
    ビーチサンダル
    日焼け止め
    酔い止め薬

    お申し込み締切 2018年8月15日

    キャンセルは2週間前まで50%
    3日前100%

    9月8日土曜日に東海汽船が欠航の場合にはツアーは中止となり全額返金いたします。

    お申し込みの際に
    お名前 携帯番号 交通手段
    レンタル用品のお申し込み有無

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    秋の京都のお寺デトックスリトリートが行われましたヾ(*´∀`*)ノ

     

    秋の京都のお寺デトックスリトリートが行われましたヾ(*´∀`*)ノ

    京都リトリート②

    今年で10回目の京都のお寺でのリトリート1日目★

    初回から皆勤賞で毎年ご参加くださっている
    順子さん✨

     

    京都リトリート 順子さん

    癖になる(笑)リピーターの多いリトリートです。

    オリエンテーションから
    ご参加の皆さんのきれいな目から
    美しい涙がポロポロ

    デトックス開始しました!

    京都リトリート2017①

     

    秋の京都のお寺デトックスリトリート2日目

     

    京都リトリート⑨

    太陽に向かい太陽呼吸と瞑想

    京都リトリート④

     

    京都リトリート③

    ヤミィ!精進料理

    京都リトリート⑦

    京都リトリート➇

    腸内セラピー

    京都リトリート⑤

    エネルギー交換

    京都リトリート⑥

    満月を見ながら月呼吸と月瞑想

    タロット占い

    沈黙の行

    ヒーリング

    朝夕のアーサナ

    今回はセラピストによる
    ボディメーキングチネイザントリートメントを個人で施術

    施術内容はこちら!

    ○リンパ空け

    詰まっているリンパを開ける技術です。
    鎖骨を中心のデコルテからフェイスの各リンパを解放。
    リンパを開け解放することで流れが良くなり、全ての施術がスムーズとなります。

    ○立体的な腸セラピーアプローチ

    チネイザンをより有効にするための背中、右側面、左側面を弛める技術です。

    ○ボディメーキング技法

    ウエストを絞り上げメリハリのあるボディに作り上げます。

    ○チネイザン(気内臓)

    難しいとされている内臓へのトリートメントです。
    弱ったり、疲れている各内臓を、従来の健全な状態に近づけ、活力を取り戻します。
    各内臓は各感情と結びついていますので、過去のトラウマや内側のブロックまでも弛ませることが可能です。

     

     

    3日間
    あらゆるアプローチによる

    ザ デトックス!!!!!!!!!

     

    京都リトリート⑪

     

    京都リトリート⑫

    京都リトリート⑬
    京都リトリート最終日

    妙心寺にて、一句

    秋の空
    食べて 笑って
    ヨガをして
    ……グッチ

    梨食べて
    心を無にし
    今 帰る
    …チーちゃん

    夕焼けと
    同じ色した
    紅葉の葉
    …なお姉

    瞑想し
    頬に優しい
    秋の風
    …千栄子

    初めての
    秋もふかまる
    妙心寺
    …おしん

    陽のひかり
    変わりゆく彩
    京の秋

    ..ちひろちゃん

    縁側の
    秋を楽しむ
    妙心寺

    …じゅんじゅん

    ご参加者の笑顔がこぼれ落ちる中
    「また来年!」

    と別れのハグをし

    リトリートを無事終えました★

    ご参加の皆さま有難うございました。

    まだリトリートを参加したことない方

    次回は是非お待ちしておりますヾ(*´∀`*)ノ

    有難うございました(≧∇≦)/

     

     

    京都リトリート⑮

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイでのヨガのリトーリトが開催されました\(^o^)/

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイでのヨガのリトーリトが開催されました\(^o^)

     

     

     ハワイリトリート1

     

    キラキラとしたワイキキビーチの目の前で、瞑想や呼吸法を行ったり、

    ヨガのアーサナのポーズをとったりしました\(^o^)

    ハワイリトリート2

    ハワイリトリート7

    太陽とヤシの木ときれいな海のもとで、ヨガをした事で、心がとても気持ちよくなり、

    リラックスできました。

    ハワイリトリート5

     

    最後にみんなで木に登り、

    シュミッツ千栄子先生考案の木登りヨガをしました\(^o^)

    ハワイリトリート4

    ハワイリトリート6

    ”ヨガで応援”熊本リトリートのお知らせ(*^^*)

     

    ”ヨガで応援”熊本リトリート

     

    熊本ヨガリトリート2017

    ~熊本地震より1年を迎えるこの日~

     

    2016年4月 熊本に大きな地震が2度・・・。あの日私たちは生きる希望や光を失いました・・・。住む家、家族や友人見慣れた景色、仕事、食べるもの・・・

    いつもそこにある「普通」を失いました。

    朝明るくなると、見たこともない景色がそこに広がり本当に生きていくことに不安を覚えました。自分が今後どうやって生きていくのか道を見失いました・・・。

    その後、復興支援などたくさんのたくさんの温かい支援やお言葉をいただきました。
    その一つ一つが大変うれしく心の支えとなり現在を生きています。本当にありがとうございます。

    しかしながら、まだまだ熊本はこれからが復興なのです。

    いろいろな寄付やボランティア、チャリティーのお話もいただきましたが、いただいたお金や気持ちをどう使ってよいか・・・・・私にはわかりませんでした。

    それよりも大好きな熊本の魅力をたくさんの方に足を運んで知っていただきたい。おいしいものを食べてこの素敵な熊本を楽しんでいただきたいということより「熊本リトリート」を開催する運びとなりました。
    震災後何度も、被災地熊本へ足を運んでくださったシュミッツ先生をゲストに迎え復興を願い、ヨガとスピリチュアルな熊本を満喫するリトリートです。
    もちろん熊本県内の方の参加も心からお待ちしております。
    お気軽にお問合せください☆
    大自然の中でパワーチャージしましょう☆…

    オーガナイザー ヨガ講師 RYO

    ◎熊本県外 参加者 29,800円(税別)
    ◎熊本県内 参加者割引 5,000円 ・・・24,800円(税別)
    熊本空港からの送迎 1,000円
    15日 10:30頃 熊本空港発予定

    リトリート施設 「そよ風パーク」

    〒861-3913 熊本県上益城郡山都町今297

    *4名(または8名コテージ)1室となります。

    お2人で個別お部屋をご希望の際は別途個室料を頂戴いたします。グループでの参加をお考えの方は人数とメンバーのお名前をご連絡ください。

    ~2017年4月15日(土)~
    そよ風パークにて
    13:00 オリエンテーション
    14:00 セッション(yogaの呼吸法とデトックスワーク)
    16:00 ヨガアーサナ
    18:00 夕食(そよかぜ懐石)
    19:00 サットサング・セッション(yogaを楽しむ)
    20:00 プライベートヒーリングセッション
    21:00 入浴
    22:00 消灯


    ~4月16日(日)~
    6:00 朝ヨガアーサナ(身体の矯正によるデトックス)
    7:30 朝の呼吸法 朝の瞑想(新しい自分になるためのリセット瞑想)
    8:30 朝食 お母さん応援部隊が作る地元料理30種類
    9:00 セヴァ(yogaの心を磨く)
    10:00 デトックス・セッション&ヒーリング
    11:00 解散


    ◎パワースポットめぐり
    ・高森殿の杉  ・上色見熊野座神社
    または
    ◎熊本空港送迎11:30頃 そよ風パーク出発予定

    ~参加申し込み方法~
    ◎メールにて
    件名 「ヨガで応援 熊本リトリート」
    本文 ①氏名  ②生年月日  ③ご住所  ④携帯番号
    ⑤熊本空港送迎の有り無し ⑥パワースポットめぐりへの参加不参加
    上記を記入の上 SAHAJI 担当チダ
    TEL 096-346-5070
    email
    までお申し込みください。
    お申込み確認後、参加費の振込先をお知らせいたします。

    お問合せ

    主催 熊本ヨガスタジオ パドマ&サハジ
    MAIL
    096-346-5070
    熊本市中央区坪井1丁目3-38 エビスビル2階

    担当 チダ

    リトリート施設 そよ風パーク

    〒861-3913 熊本県上益城郡山都町今297

    ゲスト講師 シュミッツ千栄子

     

    有限会社シュミッツの森 代表取締役

    シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター・主宰

    ヨガスタジオ・シュミッツの森・主宰

    ヒーリングルーム・ハートtoハート・主宰

    ダイエットセラピー・主宰 妊活ナチュラルメソッド・主宰

    上智大学外部講師 姿勢塾講師

    インド政府承認・ヨガ・呼吸法・瞑想講師

    インドカイラリ・アーユフヴェーダーセラピスト

    ハワイアンアカデミーセラピスト

    幼少期より、神秘的な体験を何度も経験する。アメリカ留学時代に瞑想と出会い、帰国後インド、欧米、アジア、他で、呼吸法を学ぶ。交通事故による大けがから奇跡的な回復をし、呼吸法と瞑想のミラクル効果を実感したことから、ヨガ・呼吸法・瞑想を伝えていくことをライフワークとする。

    ダンス・フィギュアスケートの経験とインドの伝統的ヨガの実践による身体的アプローチと、長年の瞑想体験に基づく内面的(精神的)アプローチを融合させた、独自の呼吸法の開発に至る。近年では、上智大学の保健体育研究室の2009年教育イノベーション・プログラムでミラクル呼吸法を指導し、テキスト化したのをきっかけに、さらに充実したヨガの呼吸法を一部に組み込み独自の「シュミッツ式LL完全呼吸法」を考案。「シュミッツ式LL完全呼吸法」は、大学の講座や企業内研修にも取り入れられ心を穏やかにし、いきいきとしたエネルギーに満ちあふれる状態に導いてくれるツールとして多くの方に実践されている。

    2008年春から2016年夏まで上智大学にて「ヨガ、呼吸法、瞑想」を指導する。

    経験豊かなシュミッツ千栄子の大きく暖かいエネルギーに触れられる、アットホームなワークショップは全国各地で開催されている。

     

     

    オーガナイザー ヨガ講師 RYO

    STYLISH YOGAROOM Padma 代表
    SAHAJI 代表
    野菜ソムリエ
    ヘアーメイクアップ&クローズスタイリストを経て
    yogaと出会い外側から方向転換し内面からのアプローチを指導することに転身。
    現在は子育てを優先しながらヨガ講師養成・産前産後のケアや幼少期教育にも努め、熊本県内のヨガに関するメディアでの監修などを担当する。
    NNNドキュメント
    第11回日本放送文化大賞 放送文化大賞ノミネート作品
    「産みの選択 ~命と医療のはざまで~」主演

     

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイでのヨガのリトーリが開催されます\(^o^)/

     

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイでのヨガのリトーリが開催されます\(^o^)

     

    ハワイ2017  ハワイ2017①

     

     

    Hawaii Happy Special Yoga Retreat

     

    日時:2017222()227()

     

    シュミッツ千栄子先生と柳本和也先生によるハワイヨガリトリートで幸福感たっぷりの時間を満喫しませんか?滞在中の4日間は、先生方からヨガや呼吸法、瞑想を存分に教われる贅沢なひととき(^^)/ 

    しかも!大自然をバックにプロカメラマンによる撮影付き\(^o^)

     

    お申込みお待ちしています(^^)/

     

    お申込みお問い合わせは

    info@chiekoschmitz.com

     

     

     

     

    伊豆下田 ビックシャワー リトリートのお知らせ☆★

     

    伊豆 下田 ビックシャワー リトリートのお知らせ(^^♪

     

     

     

     

     

    伊豆下田2016

     

     

    夏の終わりを、伊豆下田古佐美大浜海岸の美しい海の目の前で、

    大いなる自然を感じヨガと呼吸法とヒーリング瞑想でパワーアップしましょう!

    毎年賑わう大浜のイベント

    「ビックシャワー」のビーチヨガとミラクル呼吸法に無料で参加できます!

     

     

     

    日程:2016年9月2日(金)~4日(日)

    集合:2016年9月2日(金) 18:00

     

     

     

     

    費用:35,000円

     

    講師:シュミッツ千栄子

     ヨガスタジオ・シュミッツの森主宰

    シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター主宰

    ヒーリングルーム ハートtoハート主宰

    Schmitzダイエットセラピー 主宰

    シュミッツ式ナチュラル妊活メソッド主宰

       上智大学公開講座講師

    講師:鈴木こなみ

    スタジオMY主宰(伊豆下田)

    インド政府認定ヨーガ療法士

    全米ヨガアライアンスインストラクター

    日本フィットネス協会ADI

    シュミッツ式呼吸法インストラクター

    ウエーブストレッチアドバンストレーナー

    腸セラピスト

     

     

    【含まれているもの】

    ビックシャワービーチヨガ&呼吸法参加費、

    デットクスワーク受講料・宿泊費・バスケット朝食・チネイザン腸

    セラピートリートメント

    ビックシャワー開催中は、多々のレストランの出展があります。

    【持ち物】

    タオル、着替え、水着(海に入りたい方)

    運動靴(オプチョンでノルデックウォーキング、サーフィンスクール)もございます。

     

     

    夏の終わりに下田の海で一緒に楽しみましょう(*^_^*)

    皆様のご参加、心よりお待ちしております☆ヽ(^o^)丿

     

     

     

     

     

    お申し込み先:ヨガスタジオシュミッツの森

     TEL:042-482-5775 

              MAIL:info@chiekoschmitz.com

     

     

     

     

     

     

    ☆南伊豆エナジーアップリトリート・サップヨガ瞑想☆

     

    ☆南伊豆エナジーアップリトリート・サップヨガ瞑想☆

     

     

     

     

    日時:2016年7月2日(土)13:00~/3日(日)12:00

     

     

     

     

    美しい南伊豆の弓ヶ浜の自然の中でエネルギーアップしませんか!

     

     

     

     

    サップヨガにもチャレンジ!
    ヤシの木ヨガ、ビーチ呼吸法、海上サップヨガ瞑想、温泉、海の幸、露天風呂付お部屋などなど楽しさと気持ちよさ盛り沢山なリトリートです。

     

     

     

     

    現地集合
    現地解散です。

     

     

     

     

     

    海の目の前で

     

    ○美味しいお料理は贅沢。
    ○海を見下ろす露天風呂付お部屋は素敵です。
    ○海を見ながらの温泉につかり「アァァ!」と言いましょう
    ○ヤシの木のしたのヨガとプラーナヤーマ。ご自分のお気に入りのヤシの木を探します。
    ○海瞑想でリフレッシュしましょう。
    ○サップヨガと瞑想(オプション)

     

     

     

     

    海の上のお散歩です。
    大空と雲と
    風と水と光に触れ、自然と共感して瞑想体感します。
    リトリート代金:31800円(税抜)
     
    含まれるもの
    宿泊代1泊2食
    ヤシの木ヨガ&
    プラーナヤーマ&
    瞑想レッスン
    自然と共鳴ワーク

     

     

     

     

     

     

    ・お申し込み先

    お名前と携帯電話をお書きの上お申込み下さい。

     

     

     

     

     

    ・振込先
    りそな銀行
    調布支店
    普通 4379996
    有限会社シュミッツの森
    オプション

     

     

     

     

     

    ・サップレッスン
    サップヨガ&海上瞑想

     

     

     

     

    料金 6000円(税抜)
    現地にて現金でお支払ください。

     

     

     

     

     

    含まれるもの
    サップボート&パドル&ライフジャケットレンタル
    スクール代

     

    天候などにより内容が変更になることがあります。

     

     

     

     

     

     

    サップヨガ④

     

    サップヨガ①

     

    サップヨガ③
    サップヨガ②
    サップヨガ⑤