ツアー・合宿

    伊豆吉佐美大浜にて、デトックスリトリートが開始されました!

    2015年9月4日(金)

    伊豆吉佐美大浜にて、デトックスリトリートが開始されました!

    野外のジャグジーに入りながら、または、デッキで寝ころびながら、
    手に届きそうな天の川と
    流れ星を発見して、はしゃぎました!

    明日朝のビーチヨガと呼吸法のためにも早めに消灯しました。

     

     

    伊豆 えり

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    伊豆下田 ビックシャワー リトリートのお知らせ☆★

     

    伊豆 下田 ビックシャワー リトリートのお知らせ(^^♪

      ビックシャワー2015  

    夏の終わりを、伊豆下田古佐美大浜海岸の美しい海の目の前で、

    大いなる自然を感じヨガと呼吸法とヒーリング瞑想でパワーアップしましょう!

    毎年賑わう大浜のイベント

    「ビックシャワー」のビーチヨガとミラクル呼吸法に無料で参加できます!

     

    日程:2015年9月4日()~6日()

    集合:2015年9月4日() 18:00

     

     

    費用:35,000円

     

    講師:シュミッツ千栄子

     ヨガスタジオ・シュミッツの森主宰

    シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター主宰

    ヒーリングルーム ハートtoハート主宰

    Schmitzダイエットセラピー 主宰

    シュミッツ式ナチュラル妊活メソッド主宰

       上智大学公開講座講師

     

    講師:鈴木こなみ

    スタジオMY主宰(伊豆下田)

    インド政府認定ヨーガ療法士

    全米ヨガアライアンスインストラクター

    日本フィットネス協会ADI

    シュミッツ式呼吸法インストラクター

    ウエーブストレッチアドバンストレーナー

    腸セラピスト

     

     【含まれているもの】

    ビックシャワービーチヨガ&呼吸法参加費

    デトックスワーク受講料・宿泊費・腸セラピストトリートメント 朝食 デトックススムージー♪ビックシャワー開催中は、多々レストランあります。  

    【持ち物】

    タオル、着替え、水着(泳ぎ方)運動靴(オプションでノルデックウォーキング)

    オプションでサーフィンスクールあります(^^

     

    夏の終わりに下田の海で一緒に楽しみましょう(*^_^*)

    皆様のご参加、心よりお待ちしております☆ヽ(^o^)丿

    お申し込み先

    ヨガスタジオ シュミッツの森

    TEL 042-482-5775

    MAIL info@chiekoschmitz.com

    皆既月食リトリート☆

    2015年4月4日~4月5日
    皆既月食リトリート
    一泊二日の伊豆下田大浜海岸のペンションアーネストハウス、マルカフェさんにご協力頂き開催されました。
    満月で皆既月食、そしてお花見のシーズンを楽しみました。
    アーネストハウスに集合したのは東京や静岡それぞれ忙しい生活をされている皆さん。
    都会から離れて、ゆったりとした時間が流れるここ大浜での二日間。
    海風を感じ、波の音を聞きながら、満月を見たり、ヨガや瞑想と呼吸法を実践します。
    皆既月食リトリート①
    皆既月食リトリート★
    皆既月食リトリート伊豆下田の今回は浄化をテーマに合宿をしました。
    お天気が心配でしたが、なんと下田だけでしょうか?
    天体ショーを肉眼で見ながら瞑想や呼吸法をすることができました。
    cafeヨガや朝ヨガには横浜や下田、西伊豆からもご参加頂きました。
    皆既月食リトリート②
    皆既月食リトリート④
    皆既月食リトリート★
    皆既月食リトリート⑦
    cafeヨガでのひと時は美味しい珈琲やリクエストの多かったフレンチトースト。
    皆既月食リトリート⑬
    ディナータイムには伊豆ならではのスペシャルメニューを堪能。
    皆既月食リトリート⑧
    皆既月食リトリート⑤
    月の呼吸。
    太陽呼吸。
    皆既月食リトリート⑪
    シュミッツ千栄子先生の穏やかな誘導に自分の感覚をゆだねます。
    皆既月食リトリート⑩
    皆既月食リトリート☆
    夏の終わりには伊豆でのリトリートを計画していきます。
    ご一緒出来るのを楽しみにしています。
    皆既月食リトリート⑭

    皆既月食デトックスリトリートのお知らせ(^^♪

    ★☆皆既月食デトックスリトリート★☆

                           

    皆既月食の元、心身ともに浄化してパワーアップしましょう!

    SONY DSC

     

     

    *スケジュール

    44日(土)

    1300 アーネストハウス集合 オリエンテーション

    日時 201544日(土)13:0045日(日)11:00 12

    場所:アーネストハウス 静岡県下田市吉佐美1893-1  

    講師:鈴木こなみ・シュミッツ千栄子

     

    14001600 Maru Café にて、月礼拝、月呼吸、月瞑想

     

    セッション後は、からだにやさしいMaru Caféのお茶とこだわりスイーツで、ゆったりサットサング・ティータイムです。

                            

    16301730 腸セラピーセッション

    17301830 浄化の為のワーク

    1900Maru Caféに移動 皆既月食の元、「宇宙規模の幸せとは?」の講演

    1930Maru Café 夕食

    20302130 オプション 観音温泉

    2130~ トリートメント

     

    45日(日)

    700830 吉佐美大浜にてビーチヨガ 太陽礼拝、太陽呼吸、太陽瞑想

    830930 アーネストハウスにて、ピクニックバスケット朝食

    9301100 マイドに優しい浄化セッション

    1100 浄化されて、美しくなって解散

     

    参加費:24,800円 (税別)

     

    参加費に含まれるもの 宿泊代、12食&お茶とスイーツ、講習費、腸セラピー代

     

    お申込み先:シュミッツの森

    info@chiekoschmitz.com

    お名前、ご住所、ご連絡先を記載ください。

    お振込先:りそな銀行調布支店普通4379996 有限会社シュミッツの森

    初心者大歓迎!

    今春からパワーアップしたい方

    心も身体も美しく変身したい方

    浄化したい方

    募集!

     

    ハワイツアー(*^_^*)

     

    2015年1月26日(月曜日)

    ハワイツアーが無事終了して帰国いたしました。
     
    ハワイツアーは
    毎日が夢のように過ぎていきました。
     
    地球と仲良くなりました。
     
    朝日と夕日や満天の星空に感動。
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    100頭のイルカちゃんと泳ぎました。
     イルカ④
    イルカ①
    聖地巡りをしました!
     
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    キラウエアの火山は地球が生きてることを感じました。
     
    リコネクションヒーリング、MEヒーリング、ヨガレッスン、呼吸法、瞑想と盛り沢山のメニューでした。
     
    十分過ぎるほどエネルギーチャージしました!
     
    お世話になりましたハワイ島の皆様ありがとうございました!
     
    番外編
     
    沢山の方と会いました!
    一部ご紹介です。
     
    水田景子先生とみわ先生と風間順子先生
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    元シュミッツの森のヨガインストラクターでモデルさんの下枝愛さんと。現在はハワイ島在住です。
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    サーフィンのレジェンドと。
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    私の親友のハワイでのトップセラピストと。
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    中野あゆこさんと。
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    ヨガワークスの綿本さんと。
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    ココナッツ割ってくれたお兄さんと。
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    次回のハワイでのワークショップとハワイツアーをお楽しみになさってください(*^_^*)b

    シュミッツ千栄子監修 ヨガ指導者養成講座レベルⅠ(YTT1)第1日目ご報告!!

     

     

    2015年1月31日

    ヨガ指導者養成講座レベルⅠ(YTT1)

     

    いよいよ、YTT1がスタートしました。

    YTT1はヨガインストラクターを目指される方やヨガを深めたい方、どなたでもご参加いただけるコースとなっていますので、初めて本格的に講座でヨガの勉強をする!という方も多く、意欲溢れる雰囲気でのスタートとなりました。

     

    今日は、基本となる

    アーサナ

    を午前、午後にかけて

    みっちり教わりました!(^^♪

     

    まずは、

    シュミッツ千栄子先生

    によるオリエンテーション

     

    ヨガや瞑想における大切なこと、指導者としての心得などを話して下さいました。

    YTT12015⑧

     

     

     

    オリエンテーションが終ると、

    望月麻衣子先生

    による

    アーサナ講座

     

     

     

    YTT12015⑥

     

     

    ベーシックなことを丁寧に教えてくださいました。

    ベーシックといえど、一つのアーサナは、深いもので、

    勉強と練習が必要です!!

    望月先生から学んだことを、しっかり消化していきましょう(@^^)/~~~

     

     

    YTT12015⑤

     

     

    YTT12015⑦

    *ハワイツアー*

     

    2015年1月21日~
    ハワイ島のリトリートが始まりました!

    ビックアイランドでのヨガ&呼吸法&瞑想&ヒーリング&ワークは、格別です。

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    アーサナの練習です(*^_^*)

    写真はハンドスタンドの練習

    ハワイ倒立①

     

     

    ハンドスタンドの練習の後は、腰をストレッチ(*^_^*)

    ペアになって行うのが良いです。

    ハワイ*母

     

    ハワイでヨガを行うのは、やはり気持ちがよく、最高!

     

    朝食は
    朝どりのケールとパパイヤのスムージー
    オーガニック野菜と天然酵母のパン

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    聖地でのヒーリングと瞑想!

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    明日はマウナケアツアーです。

    海に映った太陽は
    またハート型でした!

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    私のいる左側では
    背の高さの波で
    ロコがサーフィンしてます

    強く素晴らしいエネルギーが感じられるヘイアウのある聖地です!

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    夕日の反対側の雲はピンク色!

    そして海
    サーフィンしてるね

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    火口です

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    飛びます!

    6名の勇敢なロコの人たちが
    このあと女性を助けることになります。
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    2015.1.21〜26:ハワイ島ヒーリングリトリートを開催します!

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    2015年1月21日~26日IMG_5074
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    ハワイ島ヒーリングリトリートが開催されます!

    ハワイ島のコナの飛行場に
    1月21日午後に到着してください。
    お迎えにあがります。

    宿泊はBBとなり
    オーガニックの朝食付きです。

    1月22日はイルカツアーに参加します
    イルカと泳いで癒されましょう!

    1月22日はオプションでマウナケアツアーで満点の星と遭遇します。

    1月24日は自由行動です。

    1月23日はパワースポットを巡ります。

    1月25日にコナ空港で解散です。

    毎日の風見順子によるMEヒーリングとリコネクションヒーリング
    シュミッツ千栄子いよるヨガ・呼吸法・瞑想のセッションがあります。

    費用:12万円含まれるもの 宿泊代、朝食代、イルカツアー、パワースポットツアー、MEヒーリング、リコネクションヒーリング、ヨガ・呼吸法・瞑想セッション含まれないもの 飛行機代 昼食、夕食

    お問い合わせ・お申込み
    info@chiekoschmitz.com

    お申込み締切
    2014年12月31日

    皆様のご参加、心からお待ちしております♪

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    秋の伊豆デトックスツアーが開催されました!!!

    2014年11月15(土)16(日)

     

    ◆伊豆デトックス!◆

    ◆◆◆秋のリトリート合宿が開催されました◆◆◆

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    今回のテーマは秋から冬へシフトする身体と心のデトックス。
    伊豆下田吉佐美大浜海岸の美しい海を感じながら、

    ヨガ、ミラクル呼吸法、瞑想、腸セラピー、ヒーリングと盛りだくさんの内容でした。

    一日目は初のノルディックウォーキングをして身体を温めてから、ヨガ呼吸法、瞑想と行っていきました。

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    ポールをクロス擂るのは、ノルディックウォーキング発祥の地フィンランドでの\(^_^)(^_^)/挨拶「キートス」の意味です。
    ヨガのテーマはシルシャアーサナ。

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    初めての方もシュミッツ千栄子先生の指導の下に次々とクリアしていきます。
    今まで胃下垂や肩こりに悩んでいた方も姿勢も変わりスッキリされたようです。

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    夜はデトックスクッキングで重ね煮の野菜スープとベジバーグ。
    同じ材料で二種類のものが完成。

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    下田ならでは立ち寄り温泉もオプションで楽しんでいきました。
    夜眠る前の腸セラピーはゆったりとお腹を温めるように安眠へ導きます。

    また、二日目の朝はまた腸セラピーで始まります。
    白湯を飲んでからのヨガ、瞑想と続きます。

    そして、お楽しみのデトックススムージーは二種類。

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    シュミッツ千栄子先生オリジナルのパンチバナナはとても素敵な朝食のパワーフード。

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    ゆったりといろいろな話をシェアしながら食事を楽しむのは本当に良い時間です。

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    宇宙の話。
    そして瞑想のこと。
    ご参加の皆さんの日常の悩みや目標などもシェアリングしていきます。
    大事な時間をご一緒させて頂きました。
    知らず知らず溜め込んでいたものがすっと流れていくようなひとときです。
    青い空と海と一緒に皆さんのお顔が爽やかな輝いていたのが印象的でした。

    次回は2015年3月7日(土)8日(日)下田大浜で開催予定です。

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    最後にこちら★

    伊豆に向かう途中で寄りました!

    ハワイにあるお店の第1号店です^^

    いよいよ2015年1月21日~26日ハワイ島ツアーです!

     

    伊豆デトックス!リトリート合宿のお知らせ☆

    こんにちは!!!

    朝夕は涼しい日もありますが秋晴れの気持ち良い日も多いですね☆

    改めまして、秋のリトリート合宿開催のお知らせです☆☆☆

    伊豆下田デトックスリトリート合宿

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    日頃、仕事やその他いろいろとハードに忙しく動き、

    疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか?

    寒くなる冬の前に、ほっと一息。

    伊豆下田吉佐美大浜海岸の美しい海の目の前で、大いなる自然を感じながら

    ヨガ、ミラクル呼吸法、瞑想、腸内セラピー、ヒーリング、

    体こころにやさしいお食事で体の中の毒をクリアにし、デトックスしていきましょう♪♪♪

    腸セラピストの鈴木こなみ先生にも来ていただきます!!

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    日程:2014年11月15日(土)16日(日)

    集合:2014年11月15日(土) 13:00ホワイトビーチホテル

    費用:29,000円

    【含まれているもの】

    受講料・宿泊費・腸内セラピー

    ベジタリアンデトックス食 夕1回朝1回(デトックススムージー♪)

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    ◆ お申込み先◆

    ヨガスタジオ シュミッツの森
    電話: 042-482-5755
    メール:info@chiekoschmitz.com
    (WS名、お名前、携帯番号をお書きの上お申し込み下さい。)

    ◆お振込み先◆
    りそな銀行 調布支店
    普通 4379996
    有限会社 シュミッツの森

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    皆様のご参加心よりお待ちしております。