BMS Rlabスタジオにてワークショップが行われました(^^♪


2015年6月19日(土)
五反田③
五反田のBMS Rlabスタジオにて
「基礎から学ぶプラーナーヤーマと瞑想体感 深い呼吸とその効果を実感!」が開催されました。
 
ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、医療関係の方など、バックグラウンドの違った方々が参加されました。
五反田②
呼吸を変えると内側が変わっていきます。
呼吸の大切さを知っていただき、軽やかで、優しい心に変わると、すーっと優しい涙がこぼれます。
たっぷり深い呼吸を味わい不思議な新しい瞑想体験をしました。
ご参加ありがとうございます!
またお会いいたしましょう!