シュミッツ千栄子監修 ヨガ指導者養成講座レベル5(YTT5)2日目☆★


 2015年5月17日(日)

 シュミッツ千栄子監修

 ヨガ指導者養成講座レベル5(YTT5)

  2日目でした(^^♪

 藤本先生による

 陰ヨガ

YTT52日目①

陰ヨガの効果、

シークエンスの組み方などを教わりました(@^^)/~~~

YTT52日目③

続いて

解剖学

 

先生は、

中島先生

 

YTT52日目④

主に

筋膜や筋肉、細胞などを教わりました!

身体はとても奥深いなと感じました。

また、心と身体は繋がっており、

身体の内側も繋がっいることを学びました。

YTT5も残すは2回!

短期集中で沢山吸収していきましょう(*^^)v