最新情報

    ORGANIC LIFE TOKYO 2017 「ヒーリング瞑想&グループ瞑想&プラーナヤーマ瞑想」

     

     

    2017年4月24日(月)

     

    ORGANIC LIFE TOKYO 2017

     

    今年もシュミッツ千栄子先生

    レッスンを行いました!!☆

     

    オーガニックライフ東京2017②

     

     

    今回のレッスンは、

     

    「ヒーリング瞑想&グループ瞑想&プラーナヤーマ瞑想」

     

    今年も沢山の方に参して頂きました!!

     

     

    オーガニックライフ東京2017④

     

     

     

    yoga の本質、

    瞑想、呼吸法、ヒーリング。

    初めて体験される方が多くいました。

     

     

    今回のレッスンでは、ご参加者の心に触れることができ、

    沢山の美しい涙を流される方がいらっしゃいました。

    魂に触れ、浄化された証拠です。

     

     

    終始静けさの中、動きのほとんどない瞑想レッスンでしたが、

    ゆっくり広がる愛の温かさからか発汗したり、体が温まったりした方がいらっしゃいました‼

     

     

    ペアでの瞑想。

    オーガニックライフ東京2017➇

     

     

    グループ瞑想。

    オーガニックライフ東京2017③

     

    輪がどんどん大きくなり、

    最後は一つの円になり、手にとり瞑想。

    ここで、涙を流された方が多くみられました。

     

    オーガニックライフ東京2017⑤

     

     

    オーガニックライフ東京2017⑥

     

     

    シュミッツ千栄子先生は

    「みなさんは、もともと一つで本当は一つになりたい。人も自然も地球も一つです。

    他人や地球を想う心があります。ヨガの意味は、繋がる です。

    だからこそ、現代では瞑想が大事です。

    瞑想を通して、魂と身体、他人、自然、地球が

    一つであることを感じて下さい。

    まず自分を愛し、日常でも今日体験した瞑想を感じて、楽しく、幸せに

    生きて下さい。」

    とおっしゃっていました。

    参加者の皆様は、美しい涙とともに笑顔と、ストレスから開放された清々しい表情を並べていました。

     

     

    呼吸法でも、身体が温まった人を沢山見受けられました。

    特に動いていませんが、呼吸法一つで温かくなるのです。

    ストレス開放や自身のコントロールも呼吸法で行うことができます。

    是非、日常でも実践していただきたいです☆

     

    オーガニックライフ東京2017⑦

     

     

    皆さんの幸せを心から祈り
    繋がりを実感し
    感謝の気持ちでいっぱいになりました。

    ご参加の皆様、オーガニックライフTokyo を開催してくださる皆様
    素敵な取材記事を書いてくださる ヨガジャーナル の編集者の皆様
    衣装提供してくださる リアルストーン

     

    心から、有難うございました。

     

    最後は恒例の集合写真\(^o^)/

    笑顔で最高です(*^^*)

    オーガニックライフ東京2017①

     

     

     

     

    オーガニックライフTokyo ヨガジャーナル主催のヨガアワード2017授賞式でした(^^)/☆

     

     

    オーガニックライフTokyo
    ヨガジャーナル主催の

    ヨガアワード2017授賞式でした(^^)/☆

     

    シュミッツ千栄子先生が2015年よりヨガと呼吸法を指導している
    プロバスケットチーム
    Bリーグのアルバルク東京が
    ベスト オブ ヨギーを
    授賞致しました!

     

     

    organiclifetokyo1

     

     

     

    授賞式には
    アシスタントジェネラルマネージャーの
    渡邉拓馬さんと
    ルーク君も登壇!

     

     

    organiclifetokyo2

     

     

    コーチや選手はシーズン遠征中でしたので映像で紹介されました!

     

    「ヨガと呼吸法で得られた4つ効果」
    のアルバルク東京チームの
    かっこいい映像が流れました。

     

    最高にハッピーな1日でした\(^o^)/

     

    ヨガジャーナルの田島編集長

    担当編集者の萩田若葉さん

    オーガニックライフ東京実行委員長の倉持さん

    UTLの皆様
    アルバルク東京のヘッドコーチ
    伊藤拓摩コーチ
    選手の皆様
    アルバルク東京のフロントの皆様

    ありがとうございました!

    熊本地震復興応援ヨガリトリートが開催されました\(^o^)/

     

    熊本にて、熊本地震復興応援ヨガリトリートが開催されました\(^o^)/

     

     

     

    熊本復興リトリート6

     

     

     

     

    熊本の美しい自然のもとで、呼吸法や瞑想、アーサナのポーズをしました(^^)/☆

     

    リトリートは楽しく、深く、優しく、パワフルでした\(^o^)/

     

     

    その後、ヨガリトリートのオプションでご参加者のみなさんと

     

    熊本のパワースポット巡りしました!

     

    神秘的で

    美しさ

    力強いさ

    優しいさ

    を受けとりました。

     

    熊本復興リトリート

     

     

    熊本復興リトリート1

     

     

    熊本復興リトリート2

     

     

    熊本復興リトリート4

     

     

     

    リトリートご参加の皆様、熊本の皆様、ありがとうございました(^^)/☆

     

     

    2018年も熊本地震復興応援ヨガリトリートを開催予定です\(^o^)/

     

     

     

     

    Nohara by Mizunoにて、Yoga schoolのワークショップがありました(^^)/

     

    Nohara by Mizunoにて、Yoga schoolのワークショップがありました(^^)/

     

     

    ポールの上で仰向けになり、片足を上げてストレッチしました

     

     

    noharayogaa3

     

     

     

     

    バランス感覚が鍛えあげられると同時に、体幹も鍛えあげられます

     

     

     

     

    次に
    横と縦に足を開いて開脚をしました:)

     

    noharayogaa4

     

     

     

    noharayogaa5

     

     

    noharayogaa6

     

     

     

     

    noharayogaa7

     

     

    難しいポーズですが、皆さんきれいにポーズがとれました(*´∀`*)

     

     

     

    その後、皆さんで一緒に腹筋を500回しました:)

     

    noharayogaa8

     

     

     

     

    柔軟性もつき、筋力もつきました!\(^o^)/

     

     

     

    最後に瞑想をして、シャバアーサナで仰向けになり、リラックスしました

     

    noharayogaa1

     

     

     

    Nohara by MizunoでのYoga Schoolのワークショップは今日で最後でした

     

    Nohara by Mizunoのみなさん、
    来て頂いたお客様
    どうもありがとうございましたm(__)m

     

    次回は別の会場でYoga Schoolを開催致します(^-^)/

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Nohara by Mizunoにて、Yoga schoolのワークショップがありました(^^)/

     

    Nohara by Mizunoにて、Yoga schoolのワークショップがありました(^^)/

     

    noharabymizuno1

     

     

     

    シュミッツ千栄子先生から、前屈を柔らかくする方法を教わりました

     

    いつもより前屈がスムーズに出来ました( ´▽ ` )

     

     また、ダウンドッグのやり方や

    内転筋を鍛える方法を教わりました :)

     

     

    noharabymizuno2

     

     

     

     

    最後はシャバアーサナでゆっくりとリラックスしました

     

    次回、Yoga Schoolのワークショップは最後となります!

     

    是非お越しください( ´ ` )✨✨

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    オーガニックライフ東京にてシュミッツ千栄子先生が講座を行います(*^-^*)

     

    2017年3月23日(水)

     

    オーガニックライフ東京にて

    シュミッツ千栄子先生が講座を行います(*´▽`*)

     

    http://organiclifetokyo.com/archives/speaker/syumittsu_chieko

    http://organiclifetokyo.com/time-table

    「ヒーリング瞑想,グループ瞑想,プラーナヤーマ瞑想」

    講師:シュミッツ千栄子

     

    おーがにっくチエコ

     

    瞑想はヨガでは最高の智慧です。
    「瞑想をしたいけどよくわからない」
    「瞑想ってむずかしい」
    と思っている方は是非ご参加ください。
    瞑想のシンプルでかつ楽しめる知識を伝授します。
    まずはプラーナヤーマを気持ちよく行いましょう。
    呼吸は、生きる限り常に行い、生きるのに、不可欠なエネルギーの源です。
    ですから、呼吸は、生きる基本とも言えるでしょう。
    さらには、人生の軸でもあります。
    しっかりと軸を整えていきましょう。

    ヨガに於いては、最も重要で基本になるのは、プラーナヤーマ(呼吸法)です。プラーナすなわち、日本語では「気」です。
    「生きる勢い」または、「生命エネルギー」です。
    「気」は人生における呼吸です。
    呼吸法を学び、実践することで、ヨガの実践及び指導や生活の質があがります。

    各種のヨガの呼吸法、及びにシュミッツ式ミラクル呼吸法®を実践

    し、体内のエネルギーの流れを感じていきます。
    今までに体験したことのない深い呼吸へと導きます。

    呼吸法の実践により瞑想状態へと導いていき、瞑想の体感をしていただきます。
    「ヒーリング瞑想」により、内側の浄化をします。
    1人で瞑想するのでない「グループ瞑想」を体感し、そのパワーと繋がりを感じます。
    基本の呼吸を用いた「プラーナヤーマ瞑想」の実践で至福感を味わってください。

    見えないものを深く感じていただくエネルギー体感式のレッスンとなります。

    丁寧にわかりやすく楽しく指導しますので、ヨガの経験のない方から、インストラクターまで、お子様からハンディのある方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。

    正しく深い呼吸をして、瞑想を体験し、平穏さを取戻し、あなたの意識を向上しましょう。

     

    日にち:2017年4月23日(日)

    場所:3331 Arts Chiyoda 体育館

    http://organiclifetokyo.com/access

    チケット購入はこちらから:http://ticket.organiclifetokyo.com/

    事前予約: 1回 2400円

    1day 9000円

    当日:3000円

     

    皆様のご参加、心よりお待ちしております。

     

     

    アルバルク東京の取材(*^_^*)

     

    2017年3月16日(木)

    アルバルク東京へヨガの取材がありました。

    シュミッツ千栄子先生から学んだ

    ヨガ、呼吸法で選手の皆様が

    心身にどんな変化があったか、試合にどんな効果があったかなどをお話しして下さいました。

    この日も選手に皆様は素敵
    取材記事をお楽しみにお待ちください(^_^)/

    アルバルク取材②

    アルバルク取材⓷

     

     

     

     

     

    ハワイにてSUPYOGAの指導資格を取得しました\(^o^)/

     

     

     

    ハワイにてSUPYOGAの指導資格を取得しました\(^o^)/

     

     

     

    hawaiisupyoga2

     

     

     

    hawaiisupyoga3

     

     

     

    夏には、SUPYOGAのレッスンを開催する予定です\(^o^)/☆

    どうぞお楽しみに(*´▽`*)☆

     

     

    hawaiisupyoga1

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    休講情報

     

    リトリート及びスタッフ研修の為、いくつかのレッスンが休講となります。

    ご迷惑をお掛けします。

    よろしくお願い致します。

     

    ————〈休講情報〉————

     

    2017221() 19:00~20:00 安眠ヨガと簡単呼吸法

    2017225() 19:30~20:40 体幹を鍛える易しいヴィンヤサヨガ

    2017227() 19:00~20:10 リフレッシュヨガ

    201732() 10:30~11:40  ミュージックヨガ

    シュミッツ千栄子先生による「特別ヨガレッスン」が開催されます\(^o^)/

     

    ヨガスタジオ シュミッツの森にて

    シュミッツ千栄子先生による「特別ヨガレッスン」が開催されます\(^o^)

    どなたでも、お越し頂けます(^^)/

     

    日時:2017219()

       16:00~17:00です

    参加費:無料

    場所:ヨガスタジオ シュミッツの森

     

    予約は不要です。

    直接スタジオまでお越しください。

    ヨガマットは無料でお貸しいたします。

     

    皆様のご参加、心よりお待ちしています(^^)/

     

    上智2016