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    ヨガ指導者の為のブラッシュアップワーンショップ

    2017年5月20日(土)

     

    ヨガ指導者の為のブラッシュアップワーンショップが開催されました☆

     

    ヨガワークショップ1

     

    ヨガワークショップ5

     

     

     

     

     

    ワークショップの内容は、

    現在の各自の実力のブラッシュアップとヨガプラクティスとヨガ指導のためのワークショップです。

     

    始めに、毎日のヨガプラクテイスをそれぞれ書き出し、シュミッツ先生に現代の理にかなったヨガプラクティスを生徒それぞれ変更してもらいました。

     

    その後、様々なチャレンジポーズを練習しました。

     

    シルシアーサナやブリッジのポーズに挑戦しました:)

     

    みなさん綺麗にポーズがとれました( ´ ▽ ` )ノ

     

    その後、呼吸法とPCM瞑想を行いました。

     

    PCM瞑想では、宇宙に行ったような気分になれました:)

     

    生徒の皆さん、すっかりブラッシュアップが出来ました:)

     

    受講してくださった方々ありがとうございました(^-^)/

     

     

    ヨガワークショップ2

     

     

    ヨガワークショップ3

     

    神代植物公園 春のバラフェスタにてパークヨガ&呼吸法 WSを行います☆彡 

     

                     

    バラヨガ

     https://www.tokyo-park.or.jp/announcement/045/detail/37707.html .

    神代植物公園の美しいバラの香りとともに

    一緒にヨガしませんか?☆

    お一人のご参加でも十分楽しめますヾ(@⌒ー⌒@)ノ

    皆様のご参加、心よりお待ちしております。

    チネーザンWS開催のお知らせ☆彡

     

    メイキングボディ立体アプローチチネイザン施術修得講座のご案内

    3日間集中ボディメーキングチネイザン施術修得コース

     

    チネーザン

    [日時]
    2017年
     6月25日日曜日
    10:00~17:00

     

    7月1日土曜日
    12:00~18:30
    7月17日月曜日(祝)
    10:00~17:00

     

    A 施術前

     

    ○カンセリングの方法
    ○施術の心構え
     ○施術前のマントラ
     ○施術中の呼吸

     

    B 施術

     

    ○リンパ空け法

     

    詰まっているリンパを開ける技術です。
    鎖骨を中心のデコルテからフェイスの各リンパを解放します。
    リンパを開け解放することで流れが良くなり、全ての施術がスムーズとなります。

     

    ○立体的な腸セラピーアプローチ
    チネイザンをより有効にするための背中、右側面、左側面を弛める技術です。

     

    ○ボディメーキング技法
    ウエストを絞り上げメリハリのあるボディに作り上げます。

     

    ○チネイザン(気内臓)
    難しいとされている内臓へのトリートメントです。
    弱ったり、疲れている各内臓を、従来の健全な状態に近づけ、活力を取り戻します。
    各内臓は各感情と結びついていますので、過去のトラウマや内側のブロックまでも弛ませることが可能です。

     

    ※マッサージベットでのチネイザン施術です。

     

    C 施術後
    ○お客様から悪いものを受け取らないセルフクレンジング方法
    ○お客様への対応法

     

    [講師] 大橋宏美
    [監修] シュミッツ千栄子

     

    [受講料]
    98,000円(税抜)

     

    チネイザン講習された方と現在セラピストの方は特別割引です。

    88,000円(税抜)

     

    [資料代
    ]3,000円
    当日お支払ください

     

    修了証書を発行します。
    トリートメントの基本から学べます。
    受講後は自由に施術が出来ます。

     

    施術例
    ボディメーキングチネイザン

     

    60分 12,000円
    90分 15,000円

     

    お申し込み先:
    info@chiekoschmitz.com

     

    皆様のご参加、心からお待ちしております。

     

    ヨガ指導者の為のブラッシュアップワークショップのお知らせ☆彡

     

    「ヨガ指導者の為のブラッシュアップワークショップ」

    のお知らせです☆彡

     

    2017年5月20日(土)

     

    場所:シュミッツの森

     

    2部に分かれます。

     

    ・1部
    13:00~15:00

    受講資格
    以下のいづれかに該当する方

    A) ヨガのTTCを受講された方

    B) 呼吸法指導者養成講座を受講された方

    C) ヨガ指導経験のある方

    内容
    現在の各自の実力のブラッシュアップ
    ヨガプラクティスの方法
    ヨガ指導の為の知識

    講師 シュミッツ千栄子

     

     

    ・2部
    15:30~17:30

    受講資格
    以下のいづれかに該当される方

    A) TTC3以上受講された方。

    B) 2年以上のヨガ指導の経験のある方。

    C) エブリディハッピーのメンバーの方。

    内容
    毎日のプラクティスの見直しとアップグレード
    PCM瞑想による宇宙体験

    受講費
    各 3500円(税抜)

    通しで受講される方は1000円割引です。

    講師 シュミッツ千栄子

     

     

     

    お申し込み先:
    info@chiekoschmitz.com

     

    ☆講習中は、ヨガ指導やご自身のプラクティス他につきましてのご質問にお答えいたします。

     

     

    皆様のご参加、心からお待ちしております。

     

     

     

     

     

    YOGA WOMAN2017 シュミッツ千栄子先生講座のお知らせ☆彡

     

     

    「YOGA WOMAN 2017」

     

    yoga woman2017

     

    http://2017.yogawoman.jp/

     

    にて

    シュミッツ千栄子先生

    が講座を行います!!☆彡

     

    シュミッツ千栄子先生2_a

     

     

    ・6/17(土) 10:00-11:30

    「女性らしくしなやかに生きる為のミラクル」

     

    https://yogawoman.thebase.in/items/5961525

    内容:私たちは、女性として生まれてきたので、女子力をアップし、女性らしくいたいものですが、日常の忙しさ、重圧、ストレス、諦め、悩み、及び、劣等感などが邪魔して、時にして女性らしさを表現することが躊躇されてしまいます。
    それらの負の要素を丁寧にひも解いていくワーク、呼吸法、瞑想を組み合わせたスペシャルレッスンです。
    女性は本来だれもが美しいのです。もしそのあなたの美しさに気が付かないで生きているとしたら、もったいないですよ!
    そして、その美しさを充分に表現できていないとネガティブな思考になりがちです。
    あなたの本来の美しさを特別なワークを通じて、貴方の内側を見つめることで再度発見しましょう。

    私は子供のころからフィギアスケートを続けていて氷の上に成長期から長時間いたのが原因のひとつかと思いますが、女性特有の問題を抱えたカラダの体質でした。
    冷え症
    生理痛
    生理不順
    低体温
    貧血
    冷え症に於いては、末端の手足が極端には冷たく、私の手足に触れると「アイスキューブ(氷)」と呼ばれたほどでした。
    中学生の頃から、痛みで七転八倒するほどの生理痛がありました。
    生理不順が長年続いていました。
    平熱は35℃代前半でした。
    貧血は日常的に起きていました。
    これらの全てをアユルベーダー、整体法、ヨガ、呼吸法、瞑想の日々実施で克服し、健康で丈夫な体作りをしました。
    体温は1度以上上昇し、体はポカポカしていますし、生理痛、生理不順は全くなくなり、貧血も起こさなくなりました。
    経験上、女性らしくいる為にも健康でいることが大切だと実感しています。
    時間内でご紹介できるだけの方法をお教えいたします。

    呼吸法は代謝アップ、体温アップします。
    このレッスンでは、特には、代謝の上がる呼吸法を実践します。代謝が上がるとダイエット効果も期待できます。呼吸するだけで、いらない脂肪が分解され、4キロ痩せた方もいらっしゃいます。

    また、呼吸法とヨガのバンダ(ロック)の基礎とその応用編で、ヨガを越えた、出産時までにも役立つ女性にとって重要なフェミニン筋をしなやかに鍛えるプログラムも用意しています。

    また、ご一緒に瞑想をすることでゼロポイント、全てが存在する私たちの源に到達し、心で美や喜びを感じましょう。

    私の目標は、「いつまでも輝いて女性らしく生きていく」ですから!
    是非この女性のためのスペシャルレッスンにご参加いただきまして私とご一緒に「いつまでも輝いき女性らしく」を共鳴し、実施いたしましょう!

     

     

     

    皆様のご参加、心からお待ちしております。

     

     

    アクセス

    http://2017.yogawoman.jp/access

    Arts Chiyoda
    〒110-0005 東京都千代田区外神田6丁目11-4

    銀座線「末広町駅」4番出口、徒歩1分
    千代田線「湯島駅」6番出口、徒歩3分
    大江戸線「上野御徒町駅」A1番出口、徒歩6分
    JR「御徒町駅」南口、徒歩7分
    JR「秋葉原駅」電気街口、徒歩8分
    JR「御茶ノ水駅」聖橋口、徒歩15分

     

     

     

     

    PCM(純粋意識瞑想)瞑想ワークショップ開催のお知らせ☆彡

    PCM瞑想ワークショップ

    Pure Consciousness Meditation ~PCM~ 純粋意識瞑想ワークショップ

     

    インドに古くから伝わるマントラ(真言)を用いた瞑想法を習得します。 ヨガでは、最高の知恵とされている瞑想法です。

    一度の参加で、一生ご自分のものとして、ご自宅でもどこでも自由に瞑想を実施できるようになります。 個人の為に用意されている特別なマントラを授かる瞑想法のワークショップです。 その種子マントラの波動の響かせ方、及び、最も洗練された高次元の瞑想法を修得します。

    本物の瞑想を知りたい方や、さらに瞑想を深めたいという方や、内面をご自分のペースで浄化できるので、いつでも平穏な状態を保てるためにセルフケアしたいという方におすすめです。

    長年瞑想を実践しているシュミッツ千栄子が、指導いたします。

    ・・・・・【ワークショップ内容 】・・・・・ ・

    PCM~純粋意識瞑想についての講義 ・プジャ ・個別指導 ・瞑想方法の指導 ・グループ瞑想の実践

    ☆PCMアドバンス

    →PCMアドバンス(純粋意識瞑想アドバンス)パワーアップ講座

    ✳アドバンス受講の方は

    備考欄に、PCM受講日(覚えてない場合にはおよそ何年前で)とアドバンス受講とご記入してください。

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ◆日時:2017年 6月10日(土) 14:00~16:30
    ◆場所:東京 シュミッツの森

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ◆受講料:49,000円(税抜き)

    ◆振込先:りそな銀行 調布支店 普通 4379996 有限会社 シュミッツの森

    キャンセルは承っておりませんが次回以降の開催時のお振替えができます。

    受講料のお振込はお申込みから1週間以内にお願いいたします。

    ◆PCM受講者限定で、シュミッツ千栄子指導の瞑想会を定期的に開催しております。 各自のマントラを使い、グループでの瞑想です。 ご自宅での瞑想のプラクティスとは違いグループで行う瞑想は 個人の意識の高さが、ぐんと上げるばかりでなく、そのグループ瞑想による波動は、環境やまわりを浄化することができると言われています。 ヨガスタジオ・シュミッツの森のヨガチケット1枚にてご予約なくご参加いただけます。 日程はスケジュールでご確認ください。 http://www.chiekoschmitz.com/program/yoga/schedule 受講日をご記入ください。(例:3/2)

    Pure Consciousness Meditation (PCM)
    ~純粋意識瞑想~
    お申込書
    受講日をご記入ください
    [必須]

    (例:10/24のみ、11/14のみ、両日参加など)
    お名前(漢字)
    [必須]
    お名前(ふりがな)
    [必須]
    生年月日
    (できれば時間も)
    年齢
    ご住所
    お電話番号 - -
    メールアドレス
    [必須]

    ※半角英数(例:info@chiekoschmitz.com)
    メールアドレス(確認用)
    [必須]

    ※上記と同じメールアドレスをお間違えないようご記入ください。
    その他ご意見・ご質問

     

    この機会に是非、ご参加下さい(*^_^*)

     

    ORGANIC LIFE TOKYO 2017 「ヒーリング瞑想&グループ瞑想&プラーナヤーマ瞑想」

     

     

    2017年4月24日(月)

     

    ORGANIC LIFE TOKYO 2017

     

    今年もシュミッツ千栄子先生

    レッスンを行いました!!☆

     

    オーガニックライフ東京2017②

     

     

    今回のレッスンは、

     

    「ヒーリング瞑想&グループ瞑想&プラーナヤーマ瞑想」

     

    今年も沢山の方に参して頂きました!!

     

     

    オーガニックライフ東京2017④

     

     

     

    yoga の本質、

    瞑想、呼吸法、ヒーリング。

    初めて体験される方が多くいました。

     

     

    今回のレッスンでは、ご参加者の心に触れることができ、

    沢山の美しい涙を流される方がいらっしゃいました。

    魂に触れ、浄化された証拠です。

     

     

    終始静けさの中、動きのほとんどない瞑想レッスンでしたが、

    ゆっくり広がる愛の温かさからか発汗したり、体が温まったりした方がいらっしゃいました‼

     

     

    ペアでの瞑想。

    オーガニックライフ東京2017➇

     

     

    グループ瞑想。

    オーガニックライフ東京2017③

     

    輪がどんどん大きくなり、

    最後は一つの円になり、手にとり瞑想。

    ここで、涙を流された方が多くみられました。

     

    オーガニックライフ東京2017⑤

     

     

    オーガニックライフ東京2017⑥

     

     

    シュミッツ千栄子先生は

    「みなさんは、もともと一つで本当は一つになりたい。人も自然も地球も一つです。

    他人や地球を想う心があります。ヨガの意味は、繋がる です。

    だからこそ、現代では瞑想が大事です。

    瞑想を通して、魂と身体、他人、自然、地球が

    一つであることを感じて下さい。

    まず自分を愛し、日常でも今日体験した瞑想を感じて、楽しく、幸せに

    生きて下さい。」

    とおっしゃっていました。

    参加者の皆様は、美しい涙とともに笑顔と、ストレスから開放された清々しい表情を並べていました。

     

     

    呼吸法でも、身体が温まった人を沢山見受けられました。

    特に動いていませんが、呼吸法一つで温かくなるのです。

    ストレス開放や自身のコントロールも呼吸法で行うことができます。

    是非、日常でも実践していただきたいです☆

     

    オーガニックライフ東京2017⑦

     

     

    皆さんの幸せを心から祈り
    繋がりを実感し
    感謝の気持ちでいっぱいになりました。

    ご参加の皆様、オーガニックライフTokyo を開催してくださる皆様
    素敵な取材記事を書いてくださる ヨガジャーナル の編集者の皆様
    衣装提供してくださる リアルストーン

     

    心から、有難うございました。

     

    最後は恒例の集合写真\(^o^)/

    笑顔で最高です(*^^*)

    オーガニックライフ東京2017①

     

     

     

     

    オーガニックライフTokyo ヨガジャーナル主催のヨガアワード2017授賞式でした(^^)/☆

     

     

    オーガニックライフTokyo
    ヨガジャーナル主催の

    ヨガアワード2017授賞式でした(^^)/☆

     

    シュミッツ千栄子先生が2015年よりヨガと呼吸法を指導している
    プロバスケットチーム
    Bリーグのアルバルク東京が
    ベスト オブ ヨギーを
    授賞致しました!

     

     

    organiclifetokyo1

     

     

     

    授賞式には
    アシスタントジェネラルマネージャーの
    渡邉拓馬さんと
    ルーク君も登壇!

     

     

    organiclifetokyo2

     

     

    コーチや選手はシーズン遠征中でしたので映像で紹介されました!

     

    「ヨガと呼吸法で得られた4つ効果」
    のアルバルク東京チームの
    かっこいい映像が流れました。

     

    最高にハッピーな1日でした\(^o^)/

     

    ヨガジャーナルの田島編集長

    担当編集者の萩田若葉さん

    オーガニックライフ東京実行委員長の倉持さん

    UTLの皆様
    アルバルク東京のヘッドコーチ
    伊藤拓摩コーチ
    選手の皆様
    アルバルク東京のフロントの皆様

    ありがとうございました!

    熊本地震復興応援ヨガリトリートが開催されました\(^o^)/

     

    熊本にて、熊本地震復興応援ヨガリトリートが開催されました\(^o^)/

     

     

     

    熊本復興リトリート6

     

     

     

     

    熊本の美しい自然のもとで、呼吸法や瞑想、アーサナのポーズをしました(^^)/☆

     

    リトリートは楽しく、深く、優しく、パワフルでした\(^o^)/

     

     

    その後、ヨガリトリートのオプションでご参加者のみなさんと

     

    熊本のパワースポット巡りしました!

     

    神秘的で

    美しさ

    力強いさ

    優しいさ

    を受けとりました。

     

    熊本復興リトリート

     

     

    熊本復興リトリート1

     

     

    熊本復興リトリート2

     

     

    熊本復興リトリート4

     

     

     

    リトリートご参加の皆様、熊本の皆様、ありがとうございました(^^)/☆

     

     

    2018年も熊本地震復興応援ヨガリトリートを開催予定です\(^o^)/

     

     

     

     

    Nohara by Mizunoにて、Yoga schoolのワークショップがありました(^^)/

     

    Nohara by Mizunoにて、Yoga schoolのワークショップがありました(^^)/

     

     

    ポールの上で仰向けになり、片足を上げてストレッチしました

     

     

    noharayogaa3

     

     

     

     

    バランス感覚が鍛えあげられると同時に、体幹も鍛えあげられます

     

     

     

     

    次に
    横と縦に足を開いて開脚をしました:)

     

    noharayogaa4

     

     

     

    noharayogaa5

     

     

    noharayogaa6

     

     

     

     

    noharayogaa7

     

     

    難しいポーズですが、皆さんきれいにポーズがとれました(*´∀`*)

     

     

     

    その後、皆さんで一緒に腹筋を500回しました:)

     

    noharayogaa8

     

     

     

     

    柔軟性もつき、筋力もつきました!\(^o^)/

     

     

     

    最後に瞑想をして、シャバアーサナで仰向けになり、リラックスしました

     

    noharayogaa1

     

     

     

    Nohara by MizunoでのYoga Schoolのワークショップは今日で最後でした

     

    Nohara by Mizunoのみなさん、
    来て頂いたお客様
    どうもありがとうございましたm(__)m

     

    次回は別の会場でYoga Schoolを開催致します(^-^)/