PCM(純粋意識)瞑想会 ご報告


2013年6月15日土曜
今月のPCM瞑想会が行われました。

先週PCMのWSに参加され、グループ瞑想初体験の方、
WSは以前受けていたけれど、なかなかスケジュールが合わずクループ瞑想に
参加できなかった方、毎回受講されている方など、今回もさまざなな方がお越し
くださいました

本日はヨガウェアのシュミッツ先生
楽しい何気ないお話から、様々な発見が見つかります

座ったまま軽く身体をほぐすだけで、呼吸が深くなっていきます
そしていよいよグループ瞑想へ

今回もみなさんそれぞれ違った瞑想を体感されたようです
その体験や気づきをシェアしていきます

一人の瞑想も大切ですが、皆で集まって行うグループ瞑想は
また違った素晴らしい経験となります

次回は7/20(土)
マントラをお持ちの方、ぜひお待ちしております!