ウェーブリングヨガWSのご報告


2013年11月30日土曜日
調布シュミッツの森ヨガスタジオにて
ウェーブリングヨガのワークショップが行われました。

講師は伊豆下田で活躍するヨガ・フィットネスインストラクター、鈴木こなみ先生です。

ウェーブリングを使って、体のあらゆる場所をほぐし、伸ばし、引き締めていきます。

受講された方々もその効果に驚かれ、
終始楽しい時間を過ごしました。
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受講された皆さま、鈴木こなみ先生、ありがとうございました^_^