Newレッスンのお知らせ


2013年12月7日土曜日 17:30~18:40
のストレッチポールヨガのクラスに
ウェーブリングヨガが加わります。
ストレッチポールまたは
ウェーブリングを使用してレッスンを進めます。

IMG_9970ウェーブリングで、楽に、体をほぐし、伸ばし、引き締めることができます。
人間の自然なボディーアーチを取り戻し、総合的にコンディションを整えていきます。

どなたでも受講できます!
無理なく体を整えたい方、
効果的にコリをほぐしたい方、
新たなバランス感覚を体感したい方、
歓迎いたします!
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レッスン担当は坂本 季実子
NPO法人日本ウェーブストレッチ協会認定ベーシックⅠ.Ⅱ
ヨガインストラクターの為のウェーブヨガワークショップ受講

皆様のご参加をお待ちしております。