シュミッツ式呼吸法ワークショップin下田 ご報告


2013年12月25日水曜日
静岡県下田、スタジオマイにて
シュミッツ式呼吸法ワークショップ~あなたをもっと輝かせるために~が行われました。
IMG_7293
呼吸法が初めての方も大勢お集まり下さり、シュミッツ先生は丁寧に呼吸について、また体へ及ぼす影響について説明して下さいます。
IMG_5344
自己紹介をしたり
お互いの体をマッサージして温めたり、さまざまなワークを通すことで、皆さんの緊張が解け、笑顔と一体感が生まれます。
シュミッツマジックです(笑)

IMG_9524ミラクル呼吸法は丁寧に練習し、皆さんマスターされました。
体が浄化されていきます。
他にも元気を出す呼吸法や、お腹をへこませる呼吸法等、いろいろな呼吸法にチャレンジ!
IMG_3275
息を吸って~、吐いて~
こんなに呼吸に意識を向けたのとはありますか?
あなたを輝かせるために。
呼吸という最もシンプルで大切なものに気付いたワークショップでした。
IMG_2929
ご参加下さった皆さんありがとうございました。またお会いできるのを楽しみにしています。
「ご機嫌よ~♪」