シュミッツ式呼吸法指導者養成講座レベル1(BTT1)の初日 ご報告


2014年2月13日(水曜日)
調布スタジオシュミッツの森にて
シュミッツ式呼吸法指導者養成講座レベル1(BTT1)の初日です。

オリエンテーションから始まり、自己紹介をしました。

IMG_4404サンカルパについての説明のあと、サンカルパを各々発表しました。
更にサンカルパの使い方を学びました。

自己を知るための様々なワークを通して、明確になり、問題がみるみる解決していきます。

次回まで呼吸法の実践とサンカルパの宿題を毎日してきてください