シュミッツ式呼吸法ワークショップ@マイスタジオ ご報告


2014年4月7日(月)
静岡県下田駅から徒歩5分の
マイスタジオで
「シュミッツ式呼吸法」ワークショップが開催されました。

前回のリピーターの方や初めてヨガスタジオに来られた方がいらっしゃいました。

呼吸に合わせてしっかり体を動かした後に、ゆったりした呼吸法を数種類実践しました。
20140407
気持ちよかった。
すっきりしました。
また来てください。
との嬉しいご感想を頂きました。

またお会いいたしましょう。
ありがとうございました。