ヨガ指導者養成講座レベルⅡ(YTT2)第6日目ご報告


2014年5月18日日曜日

シュミッツ千栄子監修のヨガ指導者養成講座レベルⅡ・6日目が開催されました。

いよいよレベルⅡの最終日です。

昨日から引き続き、指導者として前に立つという練習を積んでいきます。今日は自分の行うクラスをシュミッツ先生に見て頂くことになっているので、練習中もドキドキ、ソワソワ…、緊張が伝わってきます。

シュミッツ先生に見守られ、ピリッとした空気の中でデモレッスンがスタートしました。
皆さんが各々今できることを出し切るつもりで全力で指導にあたります。
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午後はクラスの感想をシェアしあい、シュミッツ先生からもフィードバックを頂きました。シュミッツ先生のアドバイスがひとつひとつ、心に響きます。養成講座は、このように忌憚のない意見を聴くことが出来る貴重な機会です。
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さらにアジャストについてもコース中に練習をしたものとは違った方法をご紹介くださり、引出しがまたまた広がりました。
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この週末は、スタジオに籠っているのはもったいないほどのお天気でしたので、シュミッツ先生からのご提案で、多摩川までお出かけして外ヨガです!緊張から解き放たれ、開放的な野外に出ると自然に体を伸ばしたくなってきます。短い時間でしたが皆さんで呼吸を合わせてアーサナの実践をしました。川辺で気持ちの良い風を全身に感じ、足裏には柔らかい大地を感じ、暖かい太陽の光を浴びながらのヨガは最高でした。
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シュミッツ先生から修了証書を授かり、これでYTT2もとうとう終了です。
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今期ご参加の皆さんも、平日はお 仕事をされている中、貴重な週末をヨガの勉強のために充てたり、地方から大きな荷物を持って何時間もかけて泊まりがけでいらっしゃったりと、大変よく頑張りました。お疲れさまでした!
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