ティーチャーズトレーニング@UTL


2014年8月18日(月)
皆様、こんにちはヾ(@⌒ー⌒@)ノ
お盆も終わる頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?♫(^^)
まだまだ夏を満喫して、楽しんでいきましょう!!!
ヨガスクールUTLにて、シュミッツ千栄子先生による
呼吸法のティーチャーズトレーニングにお邪魔してアシスタントをさせていただきました。本日は合津先生と2人による手厚いアシスタントです(笑)
UTL3
  普段当たり前のようにしている「呼吸」ですが、
「呼吸」を通して、自分自身と向き合うことの大切さや
呼吸を意識するだけで、私生活が劇的に変わること、瞑想的生活など、様々なことを
マニュアルにそって分かりやすく
教えて頂きました。
1時間半という短い時間でしたが、
今までにない気づきがあり、とてつもなく濃い時間となりました!
皆さん真剣にお話を聞き、参加されていましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
 UTL
シュミッツ千栄子先生は、ヨガスクールUTLでもTTCの呼吸法と瞑想を教えているので、
ご興味ある方は是非参加してみて下さい!!!ヾ(*´∀`*)ノ