名古屋MySOUL8YogaSchool主催シュミッツ千栄子の呼吸法と瞑想のWS開催します!


名古屋MySOUL8Yoga School主催

シュミッツ千栄子の呼吸法と瞑想の2回のワークショップ開催!

 

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2014年11月23日(日) 13:00~15:00

基礎から学ぶ呼吸法と瞑想体感。深い呼吸とその効果を実感!

◆内容◆

普段、呼吸が浅くなりがちではありませんか?

呼吸法の基礎を学ぶことにより深い呼吸が可能となります。シュミッツ式呼吸法を学び、

ストレスのない心地よい状態を体感し、内側の浄化へと導きます。

ていねいに分かりやすく指導しますので、ヨガの経験のない方から

インストラクターの方までお気軽にご参加ください。

 

2014年11月23日(日) 15:20~17:20

瞑想とは?伝統的な瞑想の活用法。日常のマインドを変えるためのワークショップ!

◆内容◆

人類は5000年前から瞑想をしていると言われております。

瞑想とは、いったいなんなのか?なぜ瞑想が生活に有効なのを学びます。

瞑想に導くための呼吸法の実践をし、瞑想の活用法、瞑想の仕方、

瞑想的生活とはどういうことかをわかりやすく指導します。ヨガや瞑想が初めての方歓迎です。

きっと120分の瞑想ワークショップで、貴方のマインドのフィールドが変わりますよ。ご期待ください。

 

【受講料】

各5,500円

2講座受講割引 10,500円

【場所】

MySOUL8Yoga School

愛知県名古屋市東区泉1-23-27 パシフィックカレッジビル4F

久屋大通駅1A出口スグ

 

【お申込み先】

MySOUL8 Yoga School 担当森田

HPの申込フォームから→ http://mysoul8.com/wsr.html

電話 052-972-9642

メール mysoul8@hotmail.co.jp

 

【振込先】

三菱東京UFJ銀行 大津町支店 (普通口座)

0016513 (有)Union