上智大学公開講座~初級~⑦


11月16日(火) 19:00~20:30
講師:シュミッツ千栄子先生・ホワイト・マリアンヌ先生・森脇美和先生

今回の講義は、呼吸法・ヨーガのストレッチ(5)・リラクゼーションです。

次回の講義は、11月30日(火) 19:00~20:30
呼吸法・ヨーガのストレッチ(6)・リラクゼーションになります。