シュミッツ千栄子監修 ヨガ指導者養成講座レベルⅠ(YTT1)第1日目ご報告!!


 

 

2015年1月31日

ヨガ指導者養成講座レベルⅠ(YTT1)

 

いよいよ、YTT1がスタートしました。

YTT1はヨガインストラクターを目指される方やヨガを深めたい方、どなたでもご参加いただけるコースとなっていますので、初めて本格的に講座でヨガの勉強をする!という方も多く、意欲溢れる雰囲気でのスタートとなりました。

 

今日は、基本となる

アーサナ

を午前、午後にかけて

みっちり教わりました!(^^♪

 

まずは、

シュミッツ千栄子先生

によるオリエンテーション

 

ヨガや瞑想における大切なこと、指導者としての心得などを話して下さいました。

YTT12015⑧

 

 

 

オリエンテーションが終ると、

望月麻衣子先生

による

アーサナ講座

 

 

 

YTT12015⑥

 

 

ベーシックなことを丁寧に教えてくださいました。

ベーシックといえど、一つのアーサナは、深いもので、

勉強と練習が必要です!!

望月先生から学んだことを、しっかり消化していきましょう(@^^)/~~~

 

 

YTT12015⑤

 

 

YTT12015⑦