シュミッツ千栄子監修 ヨガ指導者養成講座レベル5(YTT5)スタート(*^_^*)


 

 

2015年5月16日(土)

 

 シュミッツ千栄子先生監修

 ヨガ指導者養成講座レベル5(YTT5)

 がスタートしました(*^_^*)

 

この講座では、

 陰ヨガ

 椅子ヨガ

 シニアヨガ

 解剖学

 哲学

 アーユルヴェーダ

など内容が豪華です☆

 

 

 

シュミッツ千栄子先生

による

 

 

 オリエンテーション

 

YTT51日目②

 

 

 

ヨガはなぜシニアにも若者にも向いているのかをお話して下さいました。

 

 

YTT51日目④

 

 

午前中は、

藤本先生による

 

陰ヨガ

 

YTT51日目⑦

 

 

 

とても心地が良すぎて、みなさん眠りそうでした(+o+)笑

 

 

 

 

 

 

続いて、

 

椅子ヨガ

 

 

YTT51日目⑤

 

 

椅子ヨガは、見た目とは裏腹に

とても気持ちよいです。

椅子に座って出来るヨガを沢山教りました。

修得頑張っていきましょう(*^_^*)

 

YTT51日目⑥