上智大学公開講座~初中級~⑧


11月24日(水) 19:00~20:30
講師:シュミッツ千栄子先生・森脇美和先生

今回の講義は、
アーサナ(7)・呼吸とアーサナのフロー・リラクゼーションでした。

次回の講義は、12月1日(水) 19:00~20:30
アーサナ(8)・ウエルネス・アーサナ・呼吸法・リラクゼーションになります。