シュミッツ式呼吸法1日集中講座が行われました(^_^)☆


 

2015年8月8日(土)

 

シュミッツ式呼吸法1日集中講座が行われました!(^^)v

過去のストレスや苛立ちと全ておさらばしようよいうコンセプトの元で、レッスンがスタートしました。

 

呼吸法講座8月11日②

 

二人組になり、ゲームも行いました☆

呼吸で息を合わせるゲームなど、様々なゲームを行いました(*^_^*)

和気あいあいの雰囲気でした(*^_^*)

 

呼吸法講座8月11日①

 

 

 

シュミッツ先生の講座でしか学べない呼吸法を教わりました。みなさんとても気持ちよさそうでした。

この講座を受けた生徒の方達は、日頃のストレスを解消している様子でした(*^_^*)

 

 

 

呼吸法講座8月11日③

 

 

 

次回もお待ちしております!(^_^)/♪