上智大学公開講座~初中級~⑨


12月1日(水) 19:00~20:30
講師:シュミッツ千栄子先生・森脇美和先生

今回の講義は、
アーサナ(8)・ウエルネス.アーサナ・呼吸法・リラクゼーションでした。

次回の講義は、12月8日(水) 19:00~20:30
特別呼吸法講座(1)・月の呼吸法他・月のメディテーションになります。