バスケットボールチーム*トヨタ自動車アルバルク東京*ヨガ・呼吸法・瞑想指導*


 

 

2015年9月25日(金)

バスケットボールチーム

トヨタ自動車アルバルク東京に

シュミッツ千栄子先生が

ヨガ・呼吸法・瞑想の指導をしました。

 

 

アルバルク1

 

ストレッチポールなどをも使用します。

アルバルク2

 

 

アルバルク9

 

太陽礼拝を終えた後、

チャレンジポースも行いました!

 

 

アルバルク10

 

さすがぼのプロフェッショナルアスリートです。

どんなポーズも軽々こなしていきます。

 

アルバルク東京1

 

 

ガルダアーサナのにこやかな

シュミッツ千栄子先生

リチャードソロモン選手

ヾ(*´∀`*)ノ

アルバルク東京2

 

 

ジェフギブス選手による鷲!!

キマッテマス☆彡

アルバルク東京3

 

シュミッツ先生の講義を熱心に聞いています。

 

アルバルク東京4

 

和気あいあいとした雰囲気の中、

呼吸法、瞑想をたっぷり行いました。

 

アルバルク東京6

 

選手の皆さんはとてもリフレッシュした表情でした。

次回の試合、アルバルク、応援しています!!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ