上智大学秋期公開講座「今から学ぼう!ヨガと特別呼吸法」*第3回目


2015年10月21日(水)

上智大学秋公開講座

 

今から学ぼう!ヨガと特別呼吸法」 第3回目が行われました!

今回のテーマは

ヨガのアーサナ

陰ヨガ体験

 

先生は

シュミッツ千栄子先生

藤本先生

 

 

陰ヨガ」を体験しました!

 

みなさん気持ちよさそうでした!ヽ(^o^)丿

 

すい1

 

 

すい2

 

 

すい3

 

 

 

すい4

 

 

来週もお待ちしています!ヽ(^o^)丿