トヨタ自動車アルバルク東京(●^o^●)


 

2015年11月25日(月)

 

バスケットボールチーム

トヨタ自動車アルバルク東京

 

シュミッツ千栄子先生が

ヨガ、瞑想、呼吸法のレッスンを行いました(*^_^*)

 

選手の皆様は、NBLで試合真っ只中。

無意識でも疲労がたまっている身体に

ヨガ、瞑想、呼吸法で今回もリフレッシュして頂きました!(^u^)

 

トヨタ1

 

アルバルク11月23日⑨

 

ボールを使用し、身体をほぐします!☆

トヨタ4

 

ストレッチポールに身を委ね、

上半身をリラックス(#^.^#)

トヨタ2

 

ペアになり、ダウンドック=^_^=

トヨタ5

 

 

ペアになることで、脚の伸びない部分が伸び、正しいポーズへと調節出来ます。

トヨタ6

 

チャレンジポーズに挑戦!!

ヨガでも難易度が高い

「ピンチャ」

アルバルク11月23日⑦

 

 

素晴らしいです。

アルバルク11月23日⑤

 

アーサナ(ヨガのポーズ)を使用したゲーム!ヽ(^o^)丿

 

アルバルク11月23日③

 

選手の皆さん、とても楽しそうでした(●^o^●)

 

アルバルク11月23日④

 

最後はシュミッツ千栄子先生と選手のみなさんと

木のポーズヽ(^o^)丿

アルバルク11月23日⑩

 

アルバルク11月23日①

アシスタントの茂仁香。

アルバルク君の自動販売機発見!ヽ(^o^)丿

 

アルバルクは.NBLで只今、10勝2敗で好成績!

現在1位です!!ヽ(^o^)丿

みんなで応援しましよう(^u^)