第5回 上智大学公開講座 「胸を広げ呼吸機能を高めるシークエンス、完全呼吸」


 

5回 上智大学公開講座 「胸を広げ呼吸機能を高めるシークエンス、完全呼吸」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5回 上智大学公開講座「胸を広げ呼吸機能を高めるシークエンス、完全呼吸」の講座でした(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

呼吸機能を高めるシークエンスを30分間じっくりやりました(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん気持ちよさそうでした(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

上智5回 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後、「完全呼吸」をやりました(*^^*)

 

 

 

 

 

 

上智5回2

 

 

 

 

 

 

上智5回3

 

 

 

 

 

心も体も気持ちよくなりました(^^)/

 

 

 

 

 

また来週お会いしましょう(^^)/