NOHARA BY MIZUNO Yoga school 8回目\(^o^)/


 

 

NOHARA BY MIZUNO Yoga school

8回目です\(^o^)/

 

 

今回は最終回でした(^^)/

 

 

レイバックヨガを行いました\(^o^)/

 

 

 

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肩や首をゆっくりとほぐしました(^^)/

 

 

 

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足の指を使ってみんなでジャンケン大会をしました(*´▽`*)

 

 

 

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2人組になって、仰向けになっている人の体を伸ばしたり、マッサージしたりしました(^^)/

 

 

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最後はシャバアーサナ(^^)/

 

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みんなで記念撮影しました\(^o^)/

 

 

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NOHARA  BY MIZUNO Yoga Schoolを受けに来て下さりありがとうございました\(^o^)/

またお会いしましょう\(^o^)/