ORGANIC LIFE TOKYO 2017 「ヒーリング瞑想&グループ瞑想&プラーナヤーマ瞑想」


 

 

2017年4月24日(月)

 

ORGANIC LIFE TOKYO 2017

 

今年もシュミッツ千栄子先生

レッスンを行いました!!☆

 

オーガニックライフ東京2017②

 

 

今回のレッスンは、

 

「ヒーリング瞑想&グループ瞑想&プラーナヤーマ瞑想」

 

今年も沢山の方に参して頂きました!!

 

 

オーガニックライフ東京2017④

 

 

 

yoga の本質、

瞑想、呼吸法、ヒーリング。

初めて体験される方が多くいました。

 

 

今回のレッスンでは、ご参加者の心に触れることができ、

沢山の美しい涙を流される方がいらっしゃいました。

魂に触れ、浄化された証拠です。

 

 

終始静けさの中、動きのほとんどない瞑想レッスンでしたが、

ゆっくり広がる愛の温かさからか発汗したり、体が温まったりした方がいらっしゃいました‼

 

 

ペアでの瞑想。

オーガニックライフ東京2017➇

 

 

グループ瞑想。

オーガニックライフ東京2017③

 

輪がどんどん大きくなり、

最後は一つの円になり、手にとり瞑想。

ここで、涙を流された方が多くみられました。

 

オーガニックライフ東京2017⑤

 

 

オーガニックライフ東京2017⑥

 

 

シュミッツ千栄子先生は

「みなさんは、もともと一つで本当は一つになりたい。人も自然も地球も一つです。

他人や地球を想う心があります。ヨガの意味は、繋がる です。

だからこそ、現代では瞑想が大事です。

瞑想を通して、魂と身体、他人、自然、地球が

一つであることを感じて下さい。

まず自分を愛し、日常でも今日体験した瞑想を感じて、楽しく、幸せに

生きて下さい。」

とおっしゃっていました。

参加者の皆様は、美しい涙とともに笑顔と、ストレスから開放された清々しい表情を並べていました。

 

 

呼吸法でも、身体が温まった人を沢山見受けられました。

特に動いていませんが、呼吸法一つで温かくなるのです。

ストレス開放や自身のコントロールも呼吸法で行うことができます。

是非、日常でも実践していただきたいです☆

 

オーガニックライフ東京2017⑦

 

 

皆さんの幸せを心から祈り
繋がりを実感し
感謝の気持ちでいっぱいになりました。

ご参加の皆様、オーガニックライフTokyo を開催してくださる皆様
素敵な取材記事を書いてくださる ヨガジャーナル の編集者の皆様
衣装提供してくださる リアルストーン

 

心から、有難うございました。

 

最後は恒例の集合写真\(^o^)/

笑顔で最高です(*^^*)

オーガニックライフ東京2017①