新しいクラスがスタートします!


新しいクラスがスタートします!

火曜日 19;30~20:40

フローヨガ

担当:今崎 史菜

今崎ミナ

クラス内容

太陽礼拝から流れるようにポーズをし、股関節、肩関節周りもしっかりと

動かすポーズも入れた、筋力と柔軟性が高まるクラスです。

しっかりと動いた後は、至福のリラックスタイムへと誘導します。

是非、「フローヨガ」のレッスンを受けてみてください(*^-^*)

お待ちしております(^o^)ノ