「さくらまつり」にて、ワークショップを行いました。


調布市立八雲台小学校の

「さくらまつり」のイベントにて、

シュミッツ千栄子先生によるヨガのワークショップ行いました。

アシスタントは
調布に住む「こなたん」

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グールプセッションで、みなさんとご一緒に
アーサナのポーズをとりました

みなさん、きれいに木のポーズがとれてました

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最後に

みなさんでご一緒に

瞑想を行いました

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子供も大人も

ゆるキャラのこなたんも

ヨガをしてリラックスされていました(*´ω`)

ご参加ありがとうございました(*^^*)