新宿の高島屋にてヨガフェスタが開催されました(*´ω`)


新宿の高島屋にて、ヨガフェスタが開催されました(*´ω`)

シュミッツ千栄子先生による

「プラーナヤーマ&瞑想」のレッスン

プラーナヤーマ  を二人組ペアで行ったり

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いくつかのプラーナヤーマを

みなさんで行いました。

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みなさんリラックスされていました:)

ご参加ありがとうございました

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