チャリティ瞑想会


4月13(水)のヨガクラスの後にチャリティ瞑想会をいたしました。

今回は味の素スタジアムからの避難者の方のご参加していただき、
避難者の方が数名いらしてくださいました。

静かに座り、マントラを利用したPCM(純粋意識瞑想)をした後
手を繋ぎひとつになり、シュミッツ千栄子先生のリードで呼吸をし、
お亡くなりになられた方のご冥福をもお祈りいたしました。

微力も環になれば 大きな力になります

瞑想の重要さと効果が、瞬時に感じられる体験をしました。
珍しく←(ご自分で言われてましたが)ジャクソン先生も感動され涙される場面も..

被災地より避難されている方もご参加されており、その方から義援金箱に寄付されている後姿には
頭が下がる思いです。

そして「微力でも力です!できることしていきます」と、
参加された方の前向きな姿勢を感じられる瞑想会となり、勇気を共に分かち合うよい機会でもありました。

ご参加いただきました方ありがとうございました。