2011ヨガスマイルへ参加!!


先週の5月13・14・15日に、関西最大級のヨガイベント

『ヨガスマイル 2011』が京都にて開催されました!

シュミッツ式完全呼吸法入門編とオープンハート瞑想、日常で出来る簡単な呼吸法など
日にちや時間帯別に、クラス毎で異なったカリキュラムの講座が開かれました!

何だか、委ねるって心地いい〜かも♡!

何だか、委ねるって心地いい〜かも♡!

場所は京都の建仁寺・両足院という、普段はこの様にワークショップを行える所ではないそうです。
新緑の中お庭からの眺めもよく 自称最高の”晴れ女” という千栄子先生の影響!?もあって、
苔むした空気が辺りを包み、呼吸法をするには最高の環境を演出してくれたようです。
(ちなみに、前日までは雨模様☂..スゴい!!)

画像をご覧になればお分かり頂けますが、クラスは大盛況 !!

ちょっとした座学もあり..

ちょっとした座学もあり..

ペアになっての、体験もありつつ..

ペアになっての、体験もありつつ..

早朝のクラスでは、気持ちよ〜く瞑想タイムを満喫!

凛とした雰囲気の中での瞑想.. 最高です!

凛とした雰囲気の中での瞑想.. 最高です!

皆さんとにかく『気持ちいい〜』とか、『疲れが和らいで、リラックスできた!』など、
『日常で使える簡単な呼吸法を体験できた事が、スゴく良かった!』これに尽きるようです。

わざわざ千栄子先生に会いに来られた方がいらしたり、その逆に
わざわざ東京まで「コースを受けに行きます !!」 と仰る方もいたりと、みなさん思い思いで
このイベントを楽しんで居られたようです。

やっぱり 楽しいのが一番です!

やっぱり 楽しいのが一番です!

参加された講師の方々並びに、コースを受講された多くのみなさま
お疲れ様でした&ありがとうございました!
またどこかでお会いしましょうネ♡!