呼吸法インストラクターによるWSのお知らせです


先日行われました日本初!! ヨガジェネレーションさん主催の
シュミッツ千栄子先生による「5日間集中シュミッツ式呼吸法 指導者養成講座」にて
見事インストラクターになられた方による呼吸法ワークショップが開催されます!!
詳細は下記にてご参照して下さい。
   
    

シュミッツ式呼吸法ワークショップ[入門編]

        〜『イキイキとした毎日を手に入れよう!』〜

「息」とは漢字で「自らの心」。呼吸は、ココロとカラダに、とても密接に結びついています。
だから、呼吸法を学ぶと、感情のコントロールができ、美肌や美ボディーだって手に入る!
誰にでもできる「シュミッツ式呼吸法」をマスターして、なりたい自分、思い通りの毎日を手に入れましょう!

◆ シュミッツ式呼吸法って、なんですか?

呼吸法の第一人者、シュミッツ千栄子氏(シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター 代表)が、
ヨガの呼吸法を組み込んで考案した、独自の呼吸法。

「シュミッツ式呼吸法」は上智大学の講座や企業内研修にも取り入れられ、心を穏やかにし、
いきいきとしたエネルギーに満ちあふれる状態に導いてくれるツールとして支持、実践されています。

◆ 呼吸法を学ぶと、どうなるの?

今までに体験された方から、このようなご報告がありました♪

〇 怒りの感情が静まり落ち着きを取り戻すことができました。
〇 ダイエットに成功しました。
〇 むくみがとれ、肩こりや腰痛が解消されました。
〇 便秘が改善されました。
〇 冷え性が改善されました。
〇 元気が出て、以前より陽気になりました。
〇 苦手な人とも、人間関係がうまくいっています。
〇 集中できて成績もUP!プレゼンもうまくいくようになりました。
〇 ぐっすりと眠れるようになりました。

◆ どんな内容ですか?

カラダ編とココロ編の2部構成で、お届けします。

《第1部》 13:30-14:40 (70分) −カラダ・コントロール編

〇 奇跡のカラダを手に入れよう!
〇 呼吸のメカニズムについてのご説明。楽しいクイズ形式です♪
〇 呼吸機能を高めるヨガシークエンス30
〇 お悩み別、なりたい自分を叶える呼吸法のご説明&実践。
〇 使用テキスト: 『今すぐ変われるミラクル呼吸法(しょういん)』

《第2部》 15:10-16:20 (70分) −ココロ・コントロール編

〇 輝く毎日を手に入れよう!
〇 呼吸についての「なるほど」話。楽しいクイズ形式です♪
〇 誰でもできる呼吸が深まるストレッチ
〇 お悩み別、思い通りの毎日を叶える 呼吸法のご説明&実践。
〇 使用テキスト: 『シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ(出帆新社)』

◆ 講 師

〇 小沢 民佳 (∞にゃんだふるライフ÷研究所!主宰、ホリスティック・セラピスト)

〇 辻本 智弘 (ヨガインストラクター)

* 両名とも、ヨガジェネレーション主催「シュミッツ式呼吸法指導者養成講座」修了。
(その時の模様をご覧になりたい方は >>こちらをクリック

◆ 開催日時

〇 2011年9月18日(日)、13:30〜16:20 / 受付 13:15より

〇 第1部) 13:30〜14:40

第2部) 15:10〜16:20

〇 開始時間からスタートできるよう、10分前までにはお集まりください。

◆ 定 員

〇 第1部、第2部ともに、それぞれ先着12名様

〇 定員になり次第、締め切らせていただきます。ご予約はどうぞお早目に♪

◆ 開催場所

隠れ家サロン、「∞にゃんだふるライフ÷研究所!」

〇 住所 : さいたま市大宮区高鼻町2丁目 (氷川神社すぐそば☆)

〇 最寄り駅:JR大宮駅

〇 主要路線
- 埼京線
- 湘南新宿ライン
- 京浜東北線
- 宇都宮線
- 高崎線
- 武蔵野線

〇 乗車時間の目安
- 赤羽より約15分
- 池袋より約23分
- 上野より約25分
- 新宿より約35分

〇 ご予約確定後に、詳細のご案内をいたします。

〇 お車でお越しの場合は、近くにコインパーキング(有料)がございます。

◆ 参加費用(特典つき☆)

〇 第1部、第2部ともに、各3,000円

〇 2部連続受講の場合は、5,000円 (1,000円割引☆)

〇 特典
- WSで使用するテキストを、もれなくプレゼント!
- 第1部: 『今すぐ変われるミラクル呼吸法(しょういん)』 (1260円)
- 第2部: 『シュミッツ式呼吸法で心も身体もリフレッシュ(出帆新社)』 (1260円)

◆ 持ち物

〇 動きやすい服装 (ヨガのポーズやストレッチを行います)

〇 ヨガマット (お持ちでない方は、申込み時にお知らせください。200円でレンタル可)

〇 汗ふきタオル

〇 飲み物 (お水がおススメです)

◆ お申込み方法

〇 「キャンセルポリシー」をお読みの上、下記の《参加申込フォーム》よりお申込みください。
      (クリックして頂くと申し込みフォームへ移ります。)
                ↓
        http://form1.fc2.com/form/?id=685325

〇 お電話でのお申込みの受付は行っておりません。予めご了承ください。

〇 先着順で、定員になり次第、締め切らせていただきます。

〇 参加費用は、予め、指定口座にお振込をお願いします。お振込確認をもって、ご予約確定とさせていただきます。

◆ キャンセルポリシー

〇 お申込み後にキャンセルされる場合は、準備の都合上、前々日よりキャンセル費が発生いたします。予めご了承ください。

〇 キャンセル費は以下のとおりです。
- 前々日の17時以降: 参加費の50%
- 前日の17時以降: 参加費の80%
- 当日: 参加費の全額

〇 また、事前のご連絡のないご欠席の場合は、参加費の全額がキャンセル費となります。予めご了承ください。

〇 キャンセル費と振込手数料を差引いた参加費は、ご指定いただきます口座に返金をさせていただきます。

◆ キャンセル時のご連絡

〇 万が一、お申込み後にキャンセルされる場合は、お手数ですが必ずお電話にてのご連絡をお願いいたします。

〇 キャンセルに関する電話番号は、お申込み時に、お知らせいたします。

◆ プライバシーポリシー

送信いただいた個人情報は、適切かつ厳重に管理し、第三者に開示、提供することは一切ございません。