アンダーザ・ライトさんにて「呼吸法と瞑想」の講師をされてました!!


4月8日日曜日、代々木にあるunder thelightのヨガ講師養成コースのカリキュラム、

「呼吸法と瞑想」を担当されたシュミッツ千栄子先生。

白壁に動物園がさり気なくオシャレに描かれた、明るいスタジオ。

講師を目指す方は、年齢も様々、男性も多く、熱心。
しかし、なんとなく輪が感じられないなぁ。と思っていた矢先、千栄子先生の柔らかい雰囲気に一気に包まれ、和やかに変化したのでした。
千栄子先生さすがです!

グループワークで、呼吸、瞑想について語り合うにつれ、受講生同士の距離がだんだん近くなっていく姿が印象的でした。

90分の講座終了後、なかなか帰ろうとせずにお話してるんです。
大成功ですね!

シュミッツ千栄子先生のワークショップは、初めて会う人同士なのに講座が終わる頃には、
ずっと前から知ってる人のように思えた経験、ありませんか?

そして今では家族のように\(^o^)/
みんなの事を知ってる!

繋がる!これがヨガですよね。

今日の講座が心に残り参加者のみなさんが
素敵なインストラクターになれますように\(^o^)/

そして、この現場にいれましたことが、
また勉強になりました!