「ハートtoハート瞑想1day WS」初めての開催です!!


5月27日日曜日
「オハナスマイル」駒沢大学では昨日の呼吸法1DAYクラスに引き続き、
シュミッツ千栄子先生によるWS、
本日は全世界初、
宇宙初の
『ハートtoハート瞑想1日集中講座』開催です!

瞑想ってなあに?
どんなもの?

瞑想をしているつもりだけど
やり方はこれでいいの?

『無になりましょう』とヨガクラスで先生から言われたけど
なれません。どうしたらいいの?

もっと知りたい!
実感したい!
そんな方々が集まって来て下さいました。
前日の呼吸法WSから2DAYS(贅沢ですね~)
続けてご参加の方も何人もいらっしゃっいます。

そして関東周辺の方はもちろん、
長野から新潟から。
更に静岡から大阪、沖縄から。

皆様導かれるように集まって来て下さいました。

シュミッツ先生が入っていらっしゃっると
スタジオの中は、優しいまぁるいエネルギーに満たされます。

すでに不思議な心地好い感覚。

シュミッツ先生の実体験、受け継がれてきたインドの叡智、伝統、そして瞑想について、
様々なお話を交えながら、シュミッツ先生はおっしゃいます。
「瞑想も楽しくないとね!」

ダンシング瞑想
歌いながら瞑想
楽器をならしながら・・
飛び跳ねながら・・
チャンティング瞑想
沈黙と坐法をとり静かな瞑想

ランチタイムでも
特別なプロセスで気づきがありました。

様々な瞑想を体験しました。

そして最後に生れて初めての経験も致しました!

シュミッツ先生が考案された
「ハートtoハート瞑想」です。

ハートとハートが繋がった時、
大きなエネルギーに動かされます。

繋がったハートから新しい世界が開けていきます。

予想も出来ない自分の身体の反応に驚かされました。
全く初めての経験なのに、
懐かしいような気がして、そして
幸せな、暖かいものに包まれ…不思議な感覚です。

これはとても言葉では説明できません。

感動で涙が流れました。
おかしくて楽しくて、みなさんで顔を見合わせて笑い転げました。

これはとても言葉では説明できません。

是非WSでご体験下さい!この言葉しかありません。

最後には
みんなで繋がって
キラキラとした美しいエネルギーをシェアしました。

今でも、気持ちの良い、
心地好い、満たされた幸せな感覚が続いています。

シュミッツ先生、
この時間を共有して下さった皆様、
本当にありがとうございました!