「NTTヒーリング iタウン」連載記事第4弾です!!


iタウンページのシュミッツ千栄子先生の連載コラム
『人生が変わるシュミッツ式ミラクル呼吸法』4回目です。

瞑想にチャレンジ!

〇瞑想の歴史 5千年前から人類は瞑想をしていた!

〇瞑想とは、どのような状態になることでしょうか?

〇瞑想してみよう!

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