ヨガ指導者養成講座(YTT)の第2回目が開催されました!!


2012年7月19日木曜日。
調布シュミッツの森ヨガスタジオにて、
ヨガ指導者養成講座(YTT)第2回目が開催されました。

前回から3週間、あっという間にこの日が来ましたが、
復習に余念のない皆さん…さすがです!!

前半はアーサナです。
前回基本をじっくり学んだので、それを土台として様々なポーズを学んでいきます。
ケガをせずにアーサナの効果を最大限に得るためコツを、実践しながら身体で覚えます。
みなさん、真剣に取り組んでいます。

後半は解剖学。
講師は柔道整復師であり、フィットネスモチベーターの吉田大一先生です。
吉田先生は、例をあげながら、分かりやすい言葉で説明してくださるので、
解剖学というと思わず構えてしまいそうな壁を取り除いてくれます。

教本の平面図では分かりづらいことも、ペアでお互いに触れ合って確認するとスッと頭に入ってきました。
吉田先生の講義を受けて、前回のYTTの最終試験では満点を取った方もいらっしゃいました!
あ、今回受講のみなさんにプレッシャーをかけている訳ではないですヨ?!(笑)

次回は8月9日木曜日です。
真夏の太陽のようにアツーく燃えながら、
みなさん今回の復習と練習をばっちりお願いいたします\(^o^)/