BTT(シュミッツ式呼吸法指導者養成講座) 2日目


2012年11月24日(土)

昨日に引き続き、ヨガプラス主催のBTT(呼吸法ティーチャートレーニングコース)
2日目が五反田のBMS-RLabで行われました。
参加されるみなさんが開始時間よりも早めに集まっていらっしゃいます。

先ずは、宿題に出された課題の報告から始まりました。

午前中は、シークエンスの練習。

さすが、みなさんインストラクター、覚えてくれていました。
初日のシュミッツ先生の「流れをつかみ1度で入れてください」をしっかりとこなしていました。

プラーナヤーマ数種と特別にデザインされているLLPB呼吸法を実践しました。
それぞれに素晴らしい体験をされたようでした。

今日は、シュミッツ先生と一緒にみなさんでランチ。
ランチタイムも、質問が途切れません。
あっと言う間に時間は過ぎていきます。

ランチ後の後半では、ワークや実勢を通じ、いろいろな体験をします。
シュミッツ先生の講座は智慧を体験されてくれます。
そうなのです!気づかせてくださるのです!

体験の感想をシェアーします。シェアーは大切なワークのひとつだそうです。
聞いていると自分にも照らし合わせることができる貴重な時間となります。

今日も一日お疲れ様でした。

明日もお楽しみに~