上智大学公開講座~初級~③


10月19日(火) 19:00~20:30
講師:シュミッツ千栄子先生・ホワイト.マリアンヌ先生・森脇美和先生

今回の講義は、
ヨーガのストレッチ(2)・吸 体 健康のつながり・リラクゼーションが行われました。

次回の講義は、10月26日(火) 19:00~20:30
ヨーガのストレッチ(3)・リラクゼーション・チャクラについて
4つのエネルギーの素になります。