上智大学公開講座~初中級~③


10月20日(水) 19:00~20:30
講師:シュミッツ千栄子先生・森脇 美和先生

今回の講義は、
アーサナ(3)・脊柱を目覚めさせる・リラクゼーションが行われました。

次回の講義は、10月27日(水) 19:00~20:30
アーサナ(4)・股関節を開く・リラクゼーションになります。