指導者のための呼吸法入門WS ご報告


2013年1月22日
シュミッツ千栄子先生の
指導者のための呼吸法入門WS
オハナスマイル祐天寺店
指導者のための呼吸法入門WSが開催されました。

養成コースを卒業されて間もない方、
長く指導に携わってこられている方、
参加された方々のバックグラウンドは様々です。

でも、皆さん思いは同じ。
「呼吸について、もっと知りたい!」
「呼吸をどのように指導したらよいか、ヒントが欲しい!」

早速シュミッツ先生のリードのもと、
様々なアプローチで、自分自身の呼吸の観察が行われていきます。
それぞれの体験、そしてそれぞれの気づきがありました。

最後は座って、皆で同じ呼吸法をしながらその流れを観察。
皆さんの呼吸への意識がどんどん高まっていく中、
そのかすかな呼吸音のみが流れる、静謐な時間が過ぎていきました。

自分自身が呼吸を大切にしていくこと。
その大切さを、指導の場でもっと伝えていくこと。
忘れないようにしたいですね。
2013年1月22日

最後は深~く呼吸して、記念撮影☆