ヨガ


ヨガとは?

ヨガはいつからでも始められます。

ヨガはインドの古い言葉ですが、
最近では、ヨガに「つながり」という意味があることを知る方が増えてきました。
ヨガは「健康」や「心の安定」、さらには「幸せ」につながる道です。
では、なぜヨガが幸せなのでしょうか?
それはヨガの意味「つながる」にヒントがあるのではないでしょうか。
ヨガの意味「つながり」とは
 人と人がつながり
 人と自然がつながり
 心と心がつながり
 こころと身体がつながり
 そして、宇宙とつながり・・
・・・つながりたい私たちがここに居ます。
何かとつながったとき、私たちは安心感や満足感を得るのです。
反対に、つながってないときには、孤独感や疎外感などにさいなまれます。たとえば、誰かと意見が食い違ったり、すれちがい、掛け違いや別れは、つらく悲しく感じますよね。
それは、わたしたちもともと同じひとつのところから来たので、自然にそこに戻りたいという潜在意識が心の奥にあるからです。すべてひとつだったところからビックバーンで、分離、分散し、地球もわたしたちも別々の存在になってしまいました。
ですから、原点にもどるためには全てがつながる必要があります。インターネットの急速な発展で、人々がスピーディにつながることも、実は、すべてがひとつだった原点に戻る現代科学的な表れなのだと思います。

幸せは原点に戻るということ
原点はビックバーン以前から永遠に存在していたもの
それは、「無」であり「愛」!
原点に戻ることはつながること
それがヨガなのではないでしょうか。

そんな不思議な深い堅い話は別にしても、
今日からヨガを始めてみませんか?
ヨガはいつからでも気軽に始められます。
そして、みんなでヨガ仲間を作って楽しく、健康に、さらには美に
つなげていきましょう!
アットホームな当スタジオでは、みなさんとのつながりを大切にしています!

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アットホームなヨガスタジオ 『シュミッツの森』