ヨガブログ– category –
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【WS】プラーナヤーマを知ろう!呼吸法解剖学&プラーナヤーマの実践
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ヨガ指導者養成講座レベル1修了(^O^)/
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チャクラ瞑想STEP2動画(フル15分) by シュミッツ千栄子
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Real Stone 「Beauty YOGA FES vol,7」シュミッツ千栄子先生が出演します。
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6/2(日)虎ノ門ヒルズヨガ 茂仁香先生が出演します。
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パーフェクト呼吸 完全呼吸法動画byシュミッツ千栄子
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初めての呼吸法ステップ3 鎖骨式呼吸 動画 by シュミッツ千栄子
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6/2 神代植物公園バラフェスタ パークヨガのお知らせ(*´▽`*)
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初めての呼吸法ステップ2 胸式呼吸 by シュミッツ千栄子
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初めての呼吸法ステップⅠ『腹式呼吸法』動画(=゚ω゚)ノ