ヨガ・呼吸法 インストラクター養成講座

シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンターでは、ヨガのインストラクターを育成する指導者養成講座、及び呼吸法指導者養成講座から、単発で体験出来る各種ワークショップ、自然の中で行なう国内、海外リトリートなど、豊富なプログラムをご用意しております。

シュミッツ千栄子が教える呼吸法指導 Teacher_training

指導者・インストラクター養成講座

呼吸法指導者養成講座の修得により、ヨガにご興味がない方やシニア、ハンディキャップのある方など、どなたにでも呼吸法を指導できます。

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ヨガや呼吸法、瞑想のワークショップの様子

ヨガ・呼吸法 ワークショップ

単発でヨガや呼吸法、瞑想が楽しめるワークショップ。様々なヨガやミラクルを体験してみたい!という方にオススメです。

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呼吸法やヨガ、瞑想のイベントやリトリートの様子

リトリート / イベント

都内の喧噪から離れ、自然の中で呼吸法、瞑想、ヨガが学べる国内や海外で行なわれるリトリート。また、ヨガのイベントも各地で盛りだくさん!!

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ヨガスタジオ・養成講座・ワークショップ・リトリートのスケジュール

呼吸法・ヨガ・YouTubeで見てみよう!

ヨガスタジオ

ヨガスタジオ シュミッツの森

アメリカ留学時代に、瞑想、呼吸法、ヨガを学びました。10数年アメリカ滞在後、帰国し、最初に呼吸法を指導してから20年余りの時が流れました。その初回のワークショップより、口座を受講され体験して頂いている方からの感謝の言葉に支えられ、個々の心と体の健康と、平和で幸せな環境づくいをめざしております。現在のストレス社会の中では、人々は、愛や喜びを感じ、その愛と喜びを表現し、シェアするという本来の私たちの心の状態から、遠ざかっているように思います。どうしたらストレスから解放されるのでしょうか?ヨガ、呼吸法、瞑想の実践がその答えです。その答えから、なりたい自分に近づくことも可能ですし、さらには軌跡をも起こせるでしょう。

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