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【2020年6月1日よりスタジオ再開いたします】

5/29に政府の発表によりヨガスタジオの再開が認められ、
シュミッツの森ヨガスタジオでは、6月1日からレッスンの再開をいたします。
皆様には、新型コロナウィルス感染拡大防止の為、当スタジオの対策にご理解とご協力を賜り、厚く御礼申し上げます。引き続き政府の方針動向を見守りながら、皆様が安心してレッスンを受けていただけるように可能な対策を徹底して行って参ります。また、今まで通りオンラインによる
インスタライブでのヨガレッスンも配信していきますので、今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

【2020年4月7日より5月31日まで休業致します】

4月7日、新型コロナウィルス対策特別措置法に基づく「緊急事態宣言」の発令により、当スタジオの営業は、4月7日火曜日から5月31日日曜日まで休館とします。それ以降の営業予定は、自治体からの要請や今後の状況変化に伴いホームページ等にてお知らせさせていただきます。

会員のみなさまには大変なご不便をおかけいたしますが、何卒、ご理解、ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

ヨガ・呼吸法 インストラクター養成講座

シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンターでは、ヨガのインストラクターを育成する指導者養成講座、及び呼吸法指導者養成講座から、単発で体験出来る各種ワークショップ、自然の中で行なう国内、海外リトリートなど、豊富なプログラムをご用意しております。

シュミッツ千栄子が教える呼吸法指導 Teacher_training

指導者・インストラクター養成講座

呼吸法指導者養成講座の修得により、ヨガにご興味がない方やシニア、ハンディキャップのある方など、どなたにでも呼吸法を指導できます。

・シュミッツ式呼吸法指導者養成講座の開催はコチラから
・ヨガインストラクター指導者養成講座の開催はコチラから

ヨガや呼吸法、瞑想のワークショップの様子

ヨガ・呼吸法 ワークショップ

単発でヨガや呼吸法、瞑想が楽しめるワークショップ。様々なヨガやミラクルを体験してみたい!という方にオススメです。

・呼吸法ワークショップの開催はコチラから
・瞑想ワークショップの開催はコチラから

呼吸法やヨガ、瞑想のイベントやリトリートの様子

リトリート / イベント

都内の喧噪から離れ、自然の中で呼吸法、瞑想、ヨガが学べる国内や海外で行なわれるリトリート。また、ヨガのイベントも各地で盛りだくさん!!

・リトリートの開催はコチラから
・イベントの開催はコチラから

ヨガスタジオ・養成講座・ワークショップ・リトリートのスケジュール

呼吸法・ヨガ・YouTubeで見てみよう!

ヨガスタジオ

ヨガスタジオ シュミッツの森

アメリカ留学時代に、瞑想、呼吸法、ヨガを学びました。10数年アメリカ滞在後、帰国し、最初に呼吸法を指導してから20年余りの時が流れました。その初回のワークショップより、口座を受講され体験して頂いている方からの感謝の言葉に支えられ、個々の心と体の健康と、平和で幸せな環境づくいをめざしております。現在のストレス社会の中では、人々は、愛や喜びを感じ、その愛と喜びを表現し、シェアするという本来の私たちの心の状態から、遠ざかっているように思います。どうしたらストレスから解放されるのでしょうか?ヨガ、呼吸法、瞑想の実践がその答えです。その答えから、なりたい自分に近づくことも可能ですし、さらには軌跡をも起こせるでしょう。

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