コンセプトは5B ： 活きるのための5つのB The Five Bs for Living
Breath,　Balance,　Believe,　Being　and　Beyond
生きるために最も大切な行動である呼吸に最大の意識を向けましょう。ヨガでも呼吸に関する探究が多くなされてきました。現代の科学においても、呼吸の持つ重要な役割や可能性が研究されています。呼吸は外側の世界と内側の世界をつなぐ架け橋です。»» 続きを読む

シュミッツ式完全呼吸法とは？

• 呼吸法の基本とヨガの呼吸法への理解を高めます。瞑想の深さを体験してください。本格的な呼吸法を優しく学べ、効果が高いと評判です。

講師紹介

• 調布のレギュラークラス講師から外部での公開講座、ワークショップでアシスタントを担当する講師まで、経験豊かなスタッフのご紹介

プレス紹介・導入事例

• テレビ出演情報から雑誌メディアでの取材実績など。企業の社員研修にヨガと呼吸法を取り入れてみませんか？

ワークショップ情報

• 呼吸法を体系的に学びたい人には集中講座がオススメ。最新＆以前に開かれたワークショップ情報をお届けします。

体験者の声

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ツアー情報・講師養成講座

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