ヨガブログ

    「春のゆらぎを整えるミラクル呼吸法」ワークショップが開催されます(*´ω`*)

    「春のゆらぎを整えるミラクル呼吸法」ワークショップ

    が開催されます!

    さくら

    ワーク

    ワーク1

    桜が咲く季節に呼吸法をしてリフレッシュしてみませんか?(*^^*)

    【日時】

    4月6日 11:45 ~ 12:30

    【場所】ヨガスタジオ シュミッツの森

    【参加費】2000円

    【持ち物】 動きやすい服装

    【講師】 沼田希代子、中川博子

    ☆参加ご希望の方は、メッセージお願いします

    メールの方はこちらまでお願いします。

    anjaliyoga_behappy@yahoo.co.jp

    是非、ご参加ください(*^^*)

    「3Dボディメーキングチネイザン施術修得コース」が開催されます(*´ω`*)

    「3Dボディメーキングチネイザン施術修得コース」

    が開催されます(*´ω`*)

    トリートメントの基本から学べます。

    リンパ空け法リンパドレナージュ立体的な施術アプローチ腸セラピーのすべてを学べます!

    他にはない施術の組み合わせを丁寧に指導します。

    チネイザン1    チネイザン

    【日時】

    4月14日日曜日
    12:00~17:00

    4月28日日曜日
    10:00~17:00

    5月12日日曜日
    10:00~17:00

    5月19日日曜日
    10:00~17:00

    【場所】

    シュミッツの森

    調布市布田4-18-1ハラビル3階

    電話 042-482-5755

    【講習内容】

    A 施術前

    ○カンセリングの方法

    ○施術の心構え

    ○施術前のマントラ

    ○施術中の呼吸

    B 施術

    ○リンパ空け法

    詰まっているリンパを開ける技術です。
    鎖骨を中心のデコルテからフェイスの各リンパを解放します。
    リンパを開け解放することで流れが良くなり、全ての施術がスムーズとなります。

    ◯リンパドレナージュ

    リンパ液の流れを活性化させます。
    まず、身体にとって不要な異物や老廃物を集めてから、それらを一挙に排泄するテクニック。

    ○立体的な腸セラピーアプローチ

    チネイザンをより有効にするための背中、右側面、左側面を弛める技術です。

    ○ボディメーキング技法

    ウエストを絞り上げメリハリのあるボディに作り上げます。

    ○チネイザン(気内臓)

    難しいとされている内臓へのトリートメントです。
    弱ったり、疲れている各内臓を、従来の健全な状態に近づけ、活力を取り戻します。
    各内臓は各感情と結びついていますので、過去のトラウマや内側のブロックまでも弛ませることが可能です。

    ※マッサージベットでのチネイザン施術です。

    C 施術後

    ○お客様からネガティブエネルギーを受け取らないセルフクレンジング方法

    ○お客様への対応法

    【講師】 大橋宏美

    プロフィール

    施術歴15年。指導歴3年。

    ゴットハンドと言われるその技術と温かいエネルギーが人気で予約を取りにくい凄腕の持ち主。

    【監修】 シュミッツ千栄子

    (有)シュミッツの森 代表取締役

    野口整体、アロマ、ロミロミ(ハワイ)、アーユルヴェーダー(インドケララ&ドイツ)、腸セラピー、タイマッサージ、腱はがし、を学び修得。

    【受講料】

    98,000円(税抜)

    現在セラピストとして働いている方とチネイザン受講者の特別割引料金

    88,000円(税抜)

    マニュアル代3,500円
    当日お支払ください

    リピーター
    1日につき2000円(税抜)
    4日間通し 7000円(税抜)

    ※修了証書を発行します。

    【施術例】

    受講後は自由に施術が出来ます。

    ボディメーキングチネイザン
    60分 12,000円
    90分 15,000円

    腸セラピー
    60分 8000円

    リンパ空け
    40分 6000円

    申し込み

    お名前、電話番号をお書きください。

    info@chiekoschmitz.com

    【お振込先】
    みずほ銀行 調布支店
    普通 1502853
    有限会社 シュミッツの森

    新レッスンがスタートしました(*^^*)

    新レッスンがスタートしました(*^^*)

    「リセットヨガ」

    日にち: 水曜 10:30~11:40

    レッスン担当: 石川千悠

    ☆レッスン内容☆

    呼吸を深く身体に取り入れながら、しっかりとほぐしていきます。

    立位のポーズも取りやすくなり、心地よさを感じられると思います。

    レッスン後は、充実した午後を過ごしていただけるようなレッスンになっています。

    ぜひ、身体をリセットしにいらしてください。

    leaf

    BTT(breathing technique teachers training) 呼吸法指導者養成コース が開催されました!

    BTT(breathing technique teachers training)

    呼吸法指導者養成コース

    が開催されました!

    btt

    様々な呼吸法の種類や、

    呼吸法に関する解剖学を学びました。

    呼吸法を習った後は、
    呼吸法を教える方法を教わりました。

    呼吸法はアーサナよりも教えるのが難しいですが、
    みなさんはとても上手に教えられていました!

    btt1

    コースに受けてくださりありがとうございました!

    柔道男子日本代表チームの強化合宿にヨガ指導をしました(^^)ノ

    柔道男子日本代表チームの強化合宿にヨガ指導をしました。

    ヨガや呼吸法などのセッションを行いました。

    .
    身体能力と精神力は、当然ながら選手の皆様は

    「ヨガってトレーニング?きっつい!」と和やかに笑って、

    どんなポーズにもチャレンジされ流石にセンス抜群でした(*^^*)

    選手の皆様とやコーチの皆様とヨガを共有でき、光栄でした(*^^*)

    井上康生監督、

    岡田隆先生、

    フロントの皆様、コーチの皆様

    全日本柔道連盟の皆様

    日本代表の選手の皆様

    有難うございました。

    JAPAN柔道を応援しています(*^^*)

    juyo1

    juyo2

    オーガニックライフ東京2019 シュミッツ千栄子先生,茂仁香先生,恵利香先生が出演します。

     

     オーガニックライフ東京2019

    https://organiclifetokyo.com/

     

    シュミッツ千栄子先生,

    茂仁香先生,恵利香先生が出演します。

     

    日時:2019年4月19日(金)20日(土)21日(日)
    会場:3331 Arts Chiyoda

     

     ☆シュミッツ千栄子先生クラス

    オーガニックライフ東京告知母

     

    4/21(日) 13:30-14:30  マインドフルネス 愛されてますか?

     

    事前予約(税込): 2,300 円

     

    内容:マインドフルネスで重要になるキーは愛です。

     瞑想=愛だとしたら
    愛で心が満たされることが瞑想状態です。

    それは平穏で静かで豊かな内面です。

    さあ!日常に疲れていたら、愛を感じるマインドフルネスを体験しませんか。

    さて、あなたはどのくらい愛されているのでしょうか?

    愛されている自信はありますか?

    誰に愛されているのでしょうか?

    はたしてあなたの内には、愛はどのくらいのあるのでしょうか?

    あなたの愛は正しく伝わっていますか?

    さまざまな疑問に向かい合い、ご一緒に紐解いていきましょう。
     自己を知り、そのまま見つめることで、真実の愛が見えてくるでしょう。

     丁寧にわかりやすく楽しく指導しますので、ヨガの経験のない方から、インストラクターまで、お子様からハンディのある方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。

     愛のマインドフルネスを体験して、愛をお持ち帰りください。

     

    ご予約は下記URLからお願い致します。
    http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=808&fbclid=IwAR16gMeN9-iG7FQzqLtatKIpK-N6baubVt0vuScA7JrWTKg75wlMbcqQzAY

    ☆茂仁香先生,恵利香先生クラス

    erimoniオーガニックライフ東京2019告知

    4/21(日) 16:30-17:30 Eri Moniフローヨガ&ペアヨガ

     

      事前予約(税込): 0 円

     

    内容:エリモニこと恵利香&茂仁香☆

    私達、一卵性双生児による
     フローヨガとペアヨガを行います。

     気持ちよく呼吸をしながらフローなヨガ
     で心身をほぐした後は、
     楽しくペアヨガの実践☆
    ペアヨガならではの繋がりの気持ち良さを
    様々なポーズで体感頂きます。
     又、ペアヨガでオールレベルのチャレンジポーズを実践します。

    お友達、家族、カップルでのご参加、
    お一人様でのご参加もお待ちしております☆

     

    ご予約は下記URLからお願い致します。
    http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=815

    オーガニックライフ東京は、オーガニックフードやオーガニック製の様々な物が

    売られていたり、とても素敵なイベントです(^^) ☆

    是非、ご参加下さい☆

    お待ちしております\(^o^)/☆

    新レッスンスタート!「アロマキャンドルヨガ」

    シュミッツの森にて

    新レッスンスタート!

     

    「アロマキャンドルヨガ」

     

    その日に合わせて講師が選んだ香りとキャンドルライトの中で、

    やさしく身体を動かします。アロマ・ヨガ・ヒーリングを融合したトータルリラクゼーションクラスです。

    自分自身とのつながりを感じなおし、晴れやかで安定した心を目指します。自分自身のもつ最高の輝きに気付いていきましょう。

     

    増田 智美

    増田智美

     

    火曜 19:30~20:40

     

    是非お越しください(^ ^)

    キャンドル

    謹賀新年 2019年 明けまして おめでとうございます☆

     

    謹賀新年

    明けまして おめでとうございます。

    今年もよろしくお願い致します。

    シュミッツの森は、1月4日(金) シニアヨガ から営業開始です。

    今年も皆様がヨガを通して、素晴らしい一年となりますように。

    2019

    シュミッツの森

    マインドフルネス

    f88942184212d3ceda46ffcabc26765a_s

    2018

    シュミッツ千栄子先生が柔道男子日本代表チームにヨガ&マインドフルネスの指導

    IMG_8971

    TOPの写真
    右:柔道全日本男子
    井上康生監督
    中央:シュミッツ千栄子先生
    左:柔道全日本男子
    岡田隆トレーナー(愛称:バズーカ岡田 先生)

    なんと!!今回、柔道男子日本代表チームに
    ヨガ&マインドフルネスの指導をシュミッツ千栄子先生が担当されることとなりました♪

    井上康生監督はバズーカ岡田先生(日本体育大学准教授)に身体作り等を一任されていらっしゃる方で、
    そんなバズーカ岡田先生にご教授頂きながらシュミッツ千栄子先生のヨガマインドフルネスを進めていくとのことです!

    IMG_8974

    IMG_8977

    ナショナルトレーニングセンター柔道場には、
    真剣に柔道の練習を重ねている選手の方々がたくさんいらっしゃいます。

    マインドフルネスの日程変更のお知らせです

    みなさん、こんにちは。

    クリスマスが終わり、いよいよ年の瀬を感じて来たところです。

    皆様、年末年始いかがお過ごしでしょうか?

    さて、今年から始まり好評を頂いておりますマインドフルネスですが、
    開催日程に変更がありお知らせ致します。

    変更前 2019年1月5日(土)→ 変更後 2019年1月19日(土)

    以上に変更となりますので、お間違えのないようにお越し頂ければ幸いです。

    また、来年も皆様にお会いできることを心より楽しみにしております。

    良いお年をお過ごし下さいませ。